فاصولياء

تنمو تلك الحبة الصغيرة في شرق آسيا و منطقة الهيمالايا هي من الوجبات الاساسية في دول كوريا و الصين و اليابان و دول آسيوية عديدة ، الاسم ياباني ازوكي و لكنه يختلف في النطق من لهجة إلى اخرى و من لغة إلى اخرى ، هي عبارة عن فاصوليا…

تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل فاصولياء مطهية على البخار، من الوصفات السهلة والصحية، أحضرناها لكِمن المطبخ الإيطالية، جرّبي أيضاً طريقة عمل صينية دجاج وبطاطس بالعسل.مقادير طريقة عمل فاصولياء مطهية على البخار :1 كيلو فاصولياء خضراء½ كوب…

سلطة الفاصولياء الخضراء بالفطر المكوّنات الفاصولياء الخضراء. البصل، والثوم، والفطر. عصير الليمون، وزيت الزيتون. الفلفل، والملح. الطماطم الكرزية، والكرنب الأحمر. طريقة التحضير تقطيع البصل إلى شرائح رفيعة، ثمّ إضافة كلٍ من: الملح،…

يخنة فاصولياء خضراء مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ من فاصولياء خضراء عريضة. كيلو غرامٍ من لحم غنم بالعظم مقطع. أربع فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزيت. ملعقة…

الفاصولياء تعتبر الفاصولياء من البقوليات المشهورة على مستوى العالم، حيث تتميز بإمكانية طهيها بالعديد من الطرق، ويعتبر طبق الفاصولياء الخضراء بالزيت أحد أطباق الفاصولياء التي اشتهرت في المطبخ العربي، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ والشهيّ، كما…

الفاصولياء الخضراء تعدّ الفاصولياء الخضراء من أطباق الطعام اللذيذة والشهيّة، والتي تنتشر بشكلٍ كبير في العديد من البلاد العربيّة، وتتميز بقيمتها الغذائيّة الكبيرة بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، والفيتامينات، والألياف، بالإضافة إلى…

الفاصولياء تعتبر الفاصولياء من المواد الغذائيّة المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويعتمد عليها الكثير من شعوب العالم في غذائهم لِحتوائها على قيم غذائيّة عالية كالفيتامينات والألياف إضافةً للمعادن، ويمكن تناولها مجفّفة أو خضراء، إذ تستخدم…