فائدة

قشر الرمان الرمان هو إحدى الفواكه الخريفيّة المعمّرة التي تنمو في إيران، ويسمى بالجُلنار في الفارسية، ويتميزّ بلونه الأرجواني الداكن، وإمكانية استهلاكه بطرقٍ متعددةٍ فإما بتناوله نيّئاً، أو شرب عصيره، أو استخدام قشوره. وتعتبر قشوره من…

التفاح يعدّ التفاح من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، وتعدد ألوانه، فمنه: الأحمر، والأخضر، والأصفر، فضلاً عن احتوائها على عددٍ كبيرٍ من العناصر الغذائية، والفيتامينات الضروريّة…

الماء يعدّ الماء أساس الحياة، حيث يحتّل المرتبة الثانية بعد الهواء الذي نتنفسه من حيث الأهميّة، كما يُشكل إحدى المكونات الرئيسيّة لأنسجة أجسام الكائنات الحيّة؛ وبذلك يشكل للإنسان الحياة والصحة، فعلى سبيل المثال تُشكل نسبة المياه في…

الماء يعتبر الماء أحد أساسيات الحياة على هذه الأرض، حيث إنّه يغطي ما يزيد عن سبعين بالمئة من الكرة الأرضية، ويستخدمه الإنسان للشرب، والزراعة، والتنظيف، وقد ظهر في الآونة الأخيرة العديد من خبراء التغذية والأطباء الذين يحضّون على ضرورة…

الماء الماء هو أساس الحياة، وسرّ وجود الكائنات الحيّة على سطح الأرض، فلا يوجد كائن حي يستطيع أن يستغني عنه لأنه يدخل في معظم الأنشطة البشريّة الصناعية، والزراعية، وكذلك له دورٌ مهمٌّ وحيويّ في جسم الإنسان؛ لذلك يَنصح الأطبّاء بشرب…

العسل والزنجبيل يُعتبر العسل (بالإنجليزية: Honey)، من الأطعمة المُغذية، حيث يَحتوي على العديد من المعادن، مثل: الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، وكلوريد الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى نسبةٍ عاليةٍ من السكريات مثل؛…

العسل يُعتبر العسل سائلاً حلو المذاق ينتج من نحل العسل بواسطة رحيق النباتات المزهرة، ويتكون العسل من السكر بشكل أساسي ويُعدّ محلياً طبيعياً، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على الأحماض الأمينية، والفيتامينات، والمعادن كالحديد والزنك، ومضادات…

عصير البقدونس يطلق عليه أيضاً المعدنوس، وهو عبارة عن نبات ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة، ويمتاز بتعدد سيقانه التي تنمو من الجذر نفسه، وأيضاً يمتاز بأوراقه الخضراء الملفتة، ورائحته الجميلة النفاذة، ويمكن القول إنّ الفائدة الرئيسيّة لنبات…