فائدة

نبذة عن أهمية فيتامين “د” للجسم :- يعد فيتامين “د” من إحدى أنواع الفيتامينات ، و العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، و ذلك راجعاً إلى أن نقص نسبته داخل الجسم تؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية مثال زيادة الإحساس…

ماهي مشكلة هبوط الرحم :- هبوط الرحم أو ما يعرف أحياناً بهبوط المهبل أو كما يسميه البعض تدلي الرحم أو سقوط الرحم هو في الأساس عبارة عن حالة خاصة يصاب بها الجهاز التناسلي الأنثوي ، و طبقاً لهذه الحالة أو…

تعد الشوكولاته الداكنة في الأساس النوع الأكثر استهلاكاً من الشوكولاتة في جميع أنحاء العالم ، و يرجع السبب في ذلك إلى أن الشوكولاته الداكنة تختلف عن الشكولاته العادية في أنها يستخدم في عملية تصنيعها زبدة الكاكاو…

فاكهة الافوكادو  :- تعد فاكهة الافوكادو من أحد أكثر أنواع الفواكه المغذية في شتى أنحاء العالم ، و هو من ضمن الفواكه المدرجة في قائمة الأطعمة المغذية على مستوى العالم ، و ذلك يرجع إلى العديد من الفوائد الصحية التي يعمل…

المانجو لها الكثير من الفوائد التي يجب التحدث عنها ، و لكنها تحتوي أيضا على سعراتها الحراية ، و هل  يزيد وزن الإنسان حين يأكل المانجو؟ ، و ما عدد ثمار المانجو التي يجب على المرء تناولها بحيث يحصل على الإستفادة الكاملة من الثمرة و…

شحم الخروف أو ما يطلق علية مادة اللانولين هو تلك المادة الدهنية التي تؤخذ من بين شحم الخروف وجلده ونظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكوليسترول فدخل شحم الخروف في صناعة العديد من مستحضرات التجميل حيث قد نجحت تلك…

من الممكن ان يكون فقدان الوزن تحديا صعبا اما كثير من الناتس، و ذلك لان الانظمة الغذائية في الريجيم غالبا ما تمنعهم من تناول مجموعة كبيرة من الأطعمة التي يحبها معظم الناس، و لكن الجمبري ليس كذلك، فهو يحتوي على الكثير من العناصر…

البطاطس هى أشهر نوع من أنواع الخضروات على سطح الكوكب، حيث أنها متاحة تقريباً في كل مكان في العالم، وتحتوي البطاطس على العديد من الفوائد من بينها تحسين وتطوير صحة الجهاز الهضمي لدى الرضع، وحماية الكبد، بالإضافة إلى…