فائدة
ما فائدة فيتامين د للشعر
فيتامين د يعتبرُ فيتامينُ د من أكثرِ الفيتامينات الهامّة لجسمِ الإنسان، حيث إنّه يلعبُ دوراً حيويّاً في صحّة الجسم خاصّةً...
فائدة فيتامين ب للشعر
فائدة فيتامين ب للشعر يعتبر فيتامين ب المركّب من الفيتامينات المهمة لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، والمحافظة على الجهاز العصبي المركزي،...
فائدة فيتامين ج للبشرة
فائدة فيتامين ج للبشرة يعتبر فيتامين ج مركّباً أساسيّاً لصحّة البشرة؛ وذلك لاحتوائه على خصائصٍ مضادّة ٍللأكسدة بالإضافة لدوره في...
ما فائدة فيتامين ه للبشرة
فيتامين هـ يدخلُ فيتامين هـ أو E في صناعةِ الكثير من مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، وكذلك يُستخدم في مستحضراتِ...
ما فائدة الماء لجسم الانسان
أهمية الماء لجسم الإنسان يشكل الماء ما نسبته 60% من جسم الإنسان، ويعد شربه بكميات كافية من الأمور الضرورية؛ لما...
ما فائدة فيتامين ج للبشرة
فيتامين ج يُعتَبَر فيتامين ج (بالإنجليزيّة: Vitamin C) من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان كمُكمِّل غذائيّ، حيثُ يُساعد على...
ما فائدة البوتاسيوم للجسم
يحافظ على صحة القلب إنّ زيادة كميّات البوتاسيوم المتناولة مع التقليل من تناول الصوديوم يُعدّ أمراً بالغ الأهمية للتقليل من...
فائدة فيتامين ه للحامل
فائدة فيتامين هـ للحامل على الرغم من أنّ نقص فيتامين هـ أمراً نادر الحدوث لدى البالغين الأصحّاء، إلّا أنّ نقصه...
ما فائدة شرب الماء
الماء يُعدّ الماء مركباً كيميائياً، وهو يتكوّن من اتحاد ذرّتي هيدروجين مع ذرّة واحدة من الأكسجين، ويوجد في الطبيعة على...
ما فائدة فيتامين c
فيتامين C يُعرف فيتامين ج بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid)، وهو أحد الفيتامينات الضرورية للجسم، إذ تحتاجه الأوعية الدموية، والغضاريف،...
