غذاء

الصيام ، الركن الثالث من اركان الاسلام ، وهو الامتناع عن الطعام من طلوع الفجر لغروب الشمس ، وفي الصيام مشقة شرعت لحكمة الله ليعرف الانسان المسلم القادر الجوع ويتعلم الصبر والقدرة على الامتناع عن الشهوات والاكل والشرب ،…

من المهم جدا الاهتمام بتغذية الطفل ، تغذية صحية وسليمة خصوصا في السنوات الأولى من عمره ، ليساعد على تطوير الجسم ونموه بشكل سليم وصحي ، وللتغذية الصحية أهمية كبيرة لتقوية مناعة جسم الطفل من الأمراض فمن المعروف أن مناعة الطفل تكون…

الشقيقة أو الصداع النصفي هي نوبات صداع متفاوتى الشدة تصيب الشخص على فترات متباينة ، وتختلف الأسباب المسببة للشقيقة ، فقد ترجع الإصابة بنوبات الصداع لبعض أمراض المعدة والأمعاء أو التهابات الجيوب الأنفية ،…

المرارة ، غدة صغيرة توجد في الكبد ، وهي ترتبط بالإثنى عشر والمعدة ، إذ تفرز العصارة الصفراوية اللازمة لهضم الدهون الموجودة في الطعام ، وعندما تصاب المرارة بالالتهابات أو الحصوات المرارية يلزم بالطبع تناول الأدوية…

النقرس (داء الملوك) نوع من أنواع التهابات المفاصل ، ويحدث نتيجة لترسب أملاح اليوريك على المفاصل والعظام والغضاريف ، وتظهر أعراضه على هيئة آلام في مفاصل الأصابع اليد أو القدم أو الركبة ، وفي الحالات الشديدة لمرض النقرس…

الشخير ، مشكلة مثيرة للقلق للعديد من الأشخاص ، وهو أحد اضطرابات النوم الذي يقلل من الإحساس بالراحة ، ويؤدي لعواقب صحية واجتماعية خطيرة ، وظهرت بالأسواق العديد من المنتجات المعالجة للشخير ولكن معظمها لم يجدي نفعاُ ،…

بالتأكيد التغذية المناسبة هامة لكل فرد ، و لكن أهميتها تزداد بالنسبة للرياضيين ، فيكون الأمر هام لملائمة ما يقومون به من أنشطة في مواعيد محددة ، فيتطلب الأمر موازنة الطعام و أوقاته مع هذه الأنظمة حتى يتمكنوا من عمل تدريبات قوية و…

في حين أن معظم الناس يعرفون أن العسل يأتي من النحل ، بينما قد لا يعرف معظم الناس أن هناك نوع آخر مغذ من المواد الغذائية التي تأتي من نفس الحشرات . في الواقع يفرز غذاء ملكات النحل من أعلى رأس النحلة ويتم جمعه في ما يسمى بخلية الملكة…