غذاء

السودان تُعرف السودان رسميّاً باسم جمهوريّة السودان، وتقعُ في الجزء الشماليّ الشرقيّ من القارة الإفريقيّة، وتعتبر واحدة من الدول الأكبر مساحة على الصعيديْن العربيّ والإفريقي، حيث تمتد مساحتُها إلى أكثرَ من 1.865.813 كم². يعبرُ نهر النيل…

وجبة الغداء تعتبر وجبة الغداء من أهم الوجبات الرئيسيّة الثلاث التي يتناولها الإنسان خلال ساعات يومه الطويلة، خاصةً بعد إنجاز مختلف مهام اليوم والشعور بالتعب والجوع والإرهاق، وتتنوع المأكولات التي يتم تحضيرها وتناولها في هذه الوجبة،…

الغذاء الصحي الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الكاملة والمفيدة للجسم، ويحتوي على القليل من السعرات الحرارية والفائدة العظيمة، ويتم طبخ الغذاء الصحي بطريقة مختلفة عن باقي الأغذية، بحيث يحتفظ بكامل الفوائد دون أن…

الأكل الصحي يسعى العديد من الأشخاص إلى تناول الغذاء الصحي والمُغذي، إذ إنّ الأكل الصحي له العديد من الفوائد للجسم، مثل: إمداده بالطاقة، والوقاية من أمراض القلب، والحدّ من مرض السرطان، والحدّ من مرض السكري، ولكن لا يعني الأكل الصحي خلوه…

التسمم الغذائي اكثر انواع التسمم انتشاراً ويحدث نتيجة تناول غذاء ملوث بالبكتريا او سمومها رتبي خطوات اسعاف شخص مصاب بالتسمم الغذائي، التسمم الغذائي هو عبارة عن مجموعة أعراض تنتج عن تناول أغذية ملوثة بالبكتيريا، أو السموم التي تنتجها هذه…

ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل ؟، يعد الحليب من المشروب الفضل عند الاغلب، وذلك لاهميته في بناء العظام والحفاظ على الكالسيوم فيها، يعد الحليب مصدر غني بالبروتينات والمعادن ويشتق منه الاجبان والالبان المفيدة للجسم،…

الشخص المصاب بالانفلونزايفضل أن يتناول غذاء غني بالفواكة الحمضية، تحتوي المواد الغذائية على العديد من العناصر التي تفيد الجسم وتنفعه بشكل كبير، حيث ان المواد الغدائية المختلفة التي لا يلقي الانسان لها بال من الممكن ان تجنبة من الاصابة…

يمكنك أن تنشط عقلك وتميز نفسك عن بقية أقرانك فكر سريعاَ في حل هذه الالغاز ، الألغاز تحتل المرتبة الأول في الألعاب الشيقة التي تلفت أنظار جميع الناس.بدوره يستطيع الجميع حلها .اعلم أنك لست مثل الجميع ..حل اللغزعنصر الحديد: