غذاء

مرض السكري ، هو حدوث اضطراب بالاستقلاب وارتفاع في تركيز نسبة السكر في الدم أو انخفاضه نتيجة لخلل في هرمون الأنسولين ، يؤدي مرض السكر إلى الكثير من المضاعفات الخطرة إذا لم يراعى اتباع العلاج المناسب الذي يصفه…

السرطان هو مرض يحدث فيه النمو الخبيث من الخلايا التي يمكن كما جاء تقسيم المستمر للخلايا . هذا يبدو وكتل ، ولكن إذا لم يتم الكشف في مراحله الأولى ، قد يؤدي إلى سرطان في أجزاء أخرى من الجسم عن طريق الجهاز اللمفاوي والدم ، مما يؤدي في…

الرشاقة حلم كل امرأة . تتعدد الطرق للحصول على الرشاقة المطلوبة ما بين اتباع طرق متعددة للتخسيس وتقليل الوزن وممارسة الرياضة . وقد يلجأ البعض لتناول أنواع من أدوية التخسيس التي في الأغلب لها آثار جانبية سيئة على  الجسم وقد يتجاوز…

الغذاء العضوي هو الغذاء المنتج طبيعيا من منتجات نباتية كاملة خالية من أي مواضع صناعية مستحدثة أو كيماويات وليست معرضة للإشعاع وغير مرشوشة بالمبيدات الحشرية ، وقد يتم انتاج هذا الغذاء  تحت معايير عضوية تضعها الحكومات…

نقاء البشرة ونضارتها حلم كل امراة . وخلو البشرة من التجاعيد أمل كل امرأة مع تقدم العمر . ويجب أن نعلم أن هناك عوامل تؤثر وتسرع من ظهور التجاعيد . فيجب البعد عن التدخين وأشعة الشمس والتوتر العصبي والحفاظ على شرب الماء بكثرة مع تناول…

الأمومة مسئولية كبيرة . وتبدأ هذه المسئولية من أول يوم تعلم الأم بأنها حامل فيجب أن تعرف ما عليها فعله حتى تنجب طفلا سليما معافيا . فيجب على الأم تناول وجبات صحية متكاملة ليحصل الطفل على ما يبني عظامه وجسمه وذكائه بشكل جيد . وقبل…

التهاب القولون  العصبي مرض العصر الحديث بكل ما فيه من توتر وقلق . لذا نجد ارتفاع نسبة المصابين بمرض القولون العصبي بشكل كبير هذه الأيام . وللقولون العصبي أسبابه النفسية المرتبطة بالتوتر وسرعة الانفعال…

النحافة هي نقص مؤشر كتلة الجسم عن الحد الطبيعي المناسب للسن والجنس . ويحلم الجميع بجسم مثالي لا يعاني من السمنة أو النحافة الزائدة . وللنحافة أسبابها مثل الأسباب الوراثية في بعض العائلات أو سوء التغذية أو الاصابة ببعض…