علَيكَ

كم تحتاج من الوقت بعد تناولك كوب القهوة حتى تشعر بالنشاط؟ هل يؤثر على نومك؟ هل من الممكن أن يتوقف تأثير الكافيين على جسمك؟ هذه الإجابات وأكثر في المقال الآتي.معظمنا لا يتمكن من بدء يومه دون كوب القهوة الغني بالكافيين، ولكن…

مرض التصلب اللويحي هو أحد الأمراض العصبية التي قد تصيب أي شخص، فما هي الحقائق التي عليك معرفتها عن هذا المرض؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.يؤثر مرض التصلب اللويحي (Multiple sclerosis - MS) على الأعصاب، ويعد أحد أمراض المناعة…

هناك العديد من الطرق الشائعة والقديمة لتنظيف المهبل، ومنها تبخير المهبل، فما هي هذه الطريقة؟ وهل هي فعالة حقاً؟ والسؤال الأهم من هذا كله، هل هي طريقة آمنة؟هل سمعت مسبقًا بطريقة تبخير المهبل (Vaginal steaming)؟ اقرأ المقال…

واتس ابنقدم لك في المقال أهم 10 من أعراض السرطان عند النساء، والتي يجب عليك الانتباه لها وتتبعها في جسمك دائمًا.يتغير جسم المرأة باستمرار، وعادةً ما يكون هذا التغيير طبيعيًا، لكن في بعض الأحيان قد يكون عرض من أعراض الإصابة…

لا تكاد فوائد الجزر الرائعة تخفى على أحد، ولكن هل كنت تعمل أن لبذور الجزر وزيتها فوائد مذهلة كذلك؟ اقرأ المقال الآتي لتعرف أكثر.لا يكف الجزر عن إبهارنا كل يوم بفوائده المذهلة للصحة والجمال، وهنا سوف نتناول تحديدًا فوائد…

هناك العديد من الطرق الشائعة والقديمة لتنظيف المهبل، ومنها تبخير المهبل، فما هي هذه الطريقة؟ وهل هي فعالة حقاً؟ والسؤال الأهم من هذا كله، هل هي طريقة آمنة؟هل سمعت مسبقًا بطريقة تبخير المهبل (Vaginal steaming)؟ اقرأ المقال…

إن التوعية حول سرطان الثدي تشمل زيادة المعرفة حول أهم المصطلحات المتداولة في هذا الموضوع، لذلك نقدم لك هذا المقال.تشخيص الإصابة بسرطان الثدي هو أمر يثقل الصدر، وعندما تصبحين جاهزة لمواجهة الموضوع تقفين حائرة أمام عدد كبير من…

إن الحفاظ على المظهر الجميل للأظافر هو أمر هام للكثير من السيدات، فكيف من الممكن تطويل الأظافر وتقويتها بسرعة؟ إليك الدليل الكامل.تساعدك الأظافر على الإمساك بالأشياء وعلى حك جلدك كلما احتجت لذلك وتفاصيل أخرى كثيرة، وتمنح…