عليها

متى كانت آخر مرة قرأت فيها كتابًا أو مجلة؟ هل تقوم بالقراءة بشكل منتظم؟ هل تعرف أن فوائد القراءة الصحية عديدة؟ تعرف عليها الآن. إن كنت من الأشخاص الذين لا يحبون القراءة أو لا يجدون الوقت الفارغ لها، ننصحك بتغيير رأيك لما لها…

قد لا تُصدق أنه يوجد مجموعة من مضادات الاكتئاب الطبيعية التي قد تساهم في تخفيف حدة الاكتئاب كما الأدوية، تابع المقال لمعرفتها. محاربة الاكتئاب لا يقتصر فقط على مضادات الاكتئاب بل يوجد مضادات الاكتئاب الطبيعية، والتي سنستعرضها…

هل أنت من الأشخاص الذين يُعانون من كثرة الأمراض في الربيع؟ إذًا عليك جعل قائمة أطعمة لتعزيز المناعة في الربيع ضمن نظامك الغذائي. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أطعمة لتعزيز المناعة في الربيع: أطعمة لتعزيز المناعة في الربيع…

يعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الجميع، كما يعد من الفواكه المفضلة لدى الأطفال، تعرف على أهم فوائد الموز للأطفال من خلال هذا المقال. الموز هي الفاكهة المثالية التي يجب إعطاؤها لطفلك عند البدء في تقديم الطعام الصلب له،…

من إحدى الحالات الصحية المزعجة التي قد يعاني منها بعض الأفراد؛ انسداد الأنف، فما هي طرق فتح الأنف المسدود؟ الإجابة تجدونها في المقال. إن حالة انسداد الأنف من الحالات التي تحدث نتيجة انتفاخ الأنسجة والأوعية الدموية المجاورة…

يسبب تضيّق مجرى البول مشكلات خطيرة، مثل: الفشل الكلوي؛ لهذا يتم اللجوء إلى طرق توسيع مجرى البول. فماذا تعرف عن هذه الطرق؟ يتم اللجوء إلى توسيع مجرى البول عند وجود تضيق جزئي أو كلي في أحد الحالبين أو كليهما ويوجد عدة طرق…

ترتبط آلام البطن بالعديد من المشكلات الصحية، ويمكن أن تتفاقم الحالات في المساء نتيجة لعدة أسباب، ويكون العلاج باتباع بعض الطرق الطبيعية، فما أسباب ألم البطن في المساء؟ تعد آلام البطن من المشاكل الصحية الشائعة، والتي تنتج عن…

تُعرف عشبة الزعرور بفوائدها العديدة على صحة الإنسان، لكن هل تعد عشبة الزعرور آمنة تمامًا للاستخدام؟ تعرف على أهم أضرار عشبة الزعرور. الزعرور هو نبات يستخدم في تحضير الوصفات الشعبية لعلاج العديد من الأمراض، ويمكن استخدام عدة…