عليها

تعرف على أهم مصادر الكولاجين الطبيعية المهمة في الحفاظ على شباب البشرة في هذا المقال. الكولاجين هو بروتين موجود بأجسامنا بمعدلات كبيرة، وهو مسؤول عن عدة وظائف بوجه عام في جسم الإنسان، منها: تغيير وإصلاح الأنسجة، ونمو العظام …

ما هي مكونات النظام الغذائي الصحي للحامل؟ وهل يجب أن تزيد الحامل مقدار السعرات الحرارية المتناولة يوميًا؟ إليك الإجابات في المقال. تُعدّ التغذية السليمة هي الأساس لحمل صحي ومريح وخالٍ من المخاطر ولضمان ولادة جنين بصحة كاملة،…

أحيانًا قد تُلازم الكحة المُزعجة طفلك، وربما تشعرين ببعض التردد بخصوص خطورتها من عدمه، فماذا تعني كحة الطفل؟ وما أنواع كحة الطفل؟ عندما يبدأ طفلك بالسعال عليك مراقبته جيدًا وعدم افتراض أن هذا السعال يعني مجرد برد خفيف. في ما…

عادات خاطئة يجب التخلص منها، ما هي؟ وما السبب بأنها خاطئة بالرغم من الاعتقاد الشائع أنها صحية؟ الإجابات الوافية تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة عادات يجب التخلص منها، بالرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنها صحية:…

يعد موضوع التعرق من الأمور المزعجة لدى البعض، وبالأخص خلال فصل الصيف، لكن هل تعرف ما هي الأمور الغريبة التي تؤدي إلى التعرق؟ أسباب التعرق كثيرة، وفي ما يأتي سنُعرفك على قائمة أمور غريبة تؤدي إلى التعرق: أمور غريبة تؤدي إلى…

امتلاك شعر ذو لون أسود يُعدّ ميزة جمالية رائعة، لذا يجب المحافظة على هذه الميزة باتباع طرق العناية بالشعر الأسود التي ستُذكر في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على طرق العناية بالشعر الأسود إضافةً لمعرفة نصائح جمالية تزيد من…

تعرف بذور الكتان بفوائدها، الأمر الذي لا يجعلنا نستغرب حين نعرف أن زيت بذور الكتان كذلك له العديد من الفوائد! فما هي فوائد زيت بذر الكتان؟ يتم استخلاص زيت بذر الكتان عبر طحن بذور الكتان وتعريضها لضغط يُخرج منها الزيت الطبيعي…

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور بقع حمراء في العين، وغالبًا ما تتلاشى بمفردها، ويمكن تجنب ظهور هذه البقع من خلال بعض الإجراءات الوقائية. في بعض الأحيان تظهر بقع حمراء في بياض العين وغالبًا ما تكون هذه البقع غير مؤلمة ولا…