7 عادات يومية تسبب الاكتئاب وكيفية التغلب عليها
لو كنت تشعر مؤخرا بنوبات شديدة من الإحباط والكآبة ،وبدون سبب واضح ، يؤدي ذلك إلى المعاناة من الاكتئاب.هل تعلم أن سبب هذه الحالة قد يكون بعض العادات اليومية التي تقوم بها ، والتي تجعلك أكثر تعرضا للإصابة بالاكتئاب .وأصبح الاكتئاب…