عليها

يُشكل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية خطر كبير على صحة القلب والجسم، فتعرّف على نسبة الدهون الثلاثية الخطرة في المقال الآتي. أن المصدر الرئيس للدهون الثلاثية الأطعمة وخاصة الوجبات السريعة والمقالي وأيضًا يتم تصنيعها بالكبد،…

يحتاج العديد من الأشخاص لتقليل نسبة البروتين المتناولة في نظامهم الغذائي، تعرف على أطعمة خالية من البروتين في الآتي.يعد البروتين من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والذي يستخدم في عمليات البناء والإصلاح، ولكن يحتاج بعض…

هل سبق لكِ وعرفتي ما هي فوائد الجانرك للحامل؟ وما هي أضرار الجانرك للحامل؟ تابعي قراءة السطور الآتية لمعرفة كل ما قد يهمك عن الجانرك خلال الحمل.الجانرك أو البرقوق (Prunus domestica italica) من الفاكهة التي تنتمي إلى عائلة…

ما هي أسباب حكة أصابع اليد؟ كيف يمكن الوقاية من مثل تلك الأمور؟ تعرف على الأسباب وطرق العلاج من خلال قراءة هذا المقال.غالبًا لا تدعو أسباب حكة أصابع اليد للقلق، إلا أنه قد تكون هناك بعض الأسباب التي تدعو للقلق، سنقوم…

كل ما يهمك معرفته حول عملية المرارة بالليزر وتفاصيلها إليك من خلال المقال الآتي.عملية المرارة بالليزر أو ما يعرف باستئصال المرارة بالمنظار (Laparoscopic cholecystectomy)، إليك أبرز المعلومات حول هذا الإجراء من خلال ما يأتي:…

نعلم جميعًا فوائد فيتامين سي العديدة، لكن ما هي فوائد فيتامين سي للرجال؟ سنتطرق في هذا المقال إلى دور فيتامين سي بدعم صحة الرجال تابع القراءة لمعرفة التفاصيل.فيتامين سي إحدى الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تخزينها أو…

الماش هو نوع من أنواع البقوليات المفيدة، لكن يمكن لتناوله أحيانًا أن يسبب لك بعض الأضرار، فما هي أضرار الماش؟ وكيف يمكن تجنبها؟سوف نتطرق خلال السطور الآتية لأضرار الماش المحتملة، وبعض المعلومات الإضافية الهامة التي قد تحتاج…

ما هي أنواع مسمار القدم؟ وما هي أسباب ظهورها؟ وهل توجد نصائح للوقاية من ظهور أنوع مسمار القدم المختلفة؟ هذا ما ستتعرف عليه في المقال الآتي.المسامير هي تراكم لمناطق سميكة وصلبة من الجلد وقد تتشكل في أي مكان على الجسم ولكن…