تصفح الوسم

على

كيفية التغلب على الجوع أثناء الحمية الغذائية

الجوع هو شهور إنساني طبيعي يحس به الإنسان نتيجة الحاجة إلى الطعام يبدأ بعد ساعتين من أخر وجبة يناولها الإنسان بينما الجوع في فترة الجيم مختلف تمامًا لعدة أسباب قد يلجأ الشخص إلى أنظمة رجيم قاسية للغاية فلا يأكل شيئًا ، خصوصًا مع…

كيفية عمل حظر على انستغرام

تطبيق انستغرام هو تطبيق للتواصل الاجتماعي بين المستخدم واصدقاءه عبر تبادل الصور والفيديوهات , وهو منتشر بين الكثير من مستخدمي شبكة الانترنت , وبالطبع كل مستخدمي مواقع التواصل على الانترنت يعرفون أن هناك بعض الأشخاص المزعجون ,…

أخطار المكملات الغذائية و الهرمونية على صحة الرياضيين

المكملات الغذائية هي مستحضرات أو أدوية هدفها الأساسي إمداد الجسم في حالة الخلل في عملية التمثيل الغذائي بالعناصر الأساسية من فيتامينات و معادن و الألياف الغذائية و الأحماض الدهنية ، لا تستهلك تلك المغذيات بشكل كافي فيتم تعويضها عن…

كيف تقوم بإخفاء الاصدقاء على فيس بوك

موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك , الموقع الأكثر انتشار وشهرة على شبكة الانترنت , يتزايد عدد المستخدمين على فيس بوك كل يوم , وبالطبع يزداد عدد الأصدقاء المسجلين لدى كل مستخدم , ويقوم القائمين في فيس بوك على تطوير الموقع بما يتناسب مع…

تفاصيل اعتداء رجال امن في تركيا على اسرة سعودية

تعرضت عائلة سعودية مكونة من ثلاثة أبناء ووالدتهم ، للضرب من قبل أحد موظفي ورجال الأمن في مطار أتاتورك بإسطنبول بتركيا قبل عدة أيام وذلك خلال عودتهم إلى المملكة بعد رحلة سياحية أقامتها العائلة في تركيا ، وقام رجال الأمن باحتجاز…

طريقة إضافة الوجوه التعبيرية على الكمبيوتر

بالطبع جميع مستخدمي الأجهزة الذكية يعرف ما هي الوجوه التعبيرية , أو الرموز التعبيرية (Smiley) , وبالتأكيد الكثير منا يقوم باستخدامها اثناء المحادثة على برامج الشات او مواقع التواصل الاجتماعي , ولكن ماذا لو كان بالإمكان إضافة هذه…

فوائد استخدام الأسمدة العضوية على الصحة

ما هي الاسمدة الأسمدة هي مادة تضاف إلى التربة من أجل مساعدة النبات على النمو يستخدم المزارعون حول العالم أنواعًا كثيرة من الأسمده من أجل إنتاج محاصيلهم الزراعية ، تحتوي الأسمدة بصفه عامة على مغذيات المواد الاساسية اللازمة…

افضل اضافات لحماية الخصوصية على الانترنت

تنتشر كثير من هجمات القرصنة الالكترونية على شبكة الانترنت والتي تستهدف المؤسسات والأفراد وتعمل على اختراق أجهزة الحاسبات الخاصة بهم ، للتجسس على البيانات الشخصية والمعلومات الحساسة ، وهي قرصنة متطور تستخدم أحدث التقنيات الالكترونية…