تعليم يجب وضع البيض في المكان المخصص له في الثلاجة كي نحافظ على درجة الحرارة المناسبة لحفظه ومنع فساد
تعليم في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف
