علامات

قد يميل بعض الأشخاص لتناول الأطعمة الطازجة دائما ، ولكن يصبح الأمر غير ممكن طوال الوقت ، فقد أصبح استخدام الثلاجة يفي بغرض حفظ الطعام المحضر من قبل لتوفير الوقت والجهد ، لأنه من الصعب الآن قضاء وقتا طويلا داخل المطبخ لإعداد الوجبات…

لا يوجد أحد منا لم يتناول طعامه في أحد المطاعم الموجودة بالأسواق المختلفة ، فبعضنا يحب تناول الطعام خارج المنزل بين فترة وأخرى ، كما أن البعض تضطرهم ظروف تواجدهم خارج المنزل لفترات طويلة إلى تناول الطعام خارج المنزل بشكل مستمر ،…

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال العلامات…

يعد الكبد هو أحد أهم أجهزة الجسم الحيوية ، فالكبد هو من أعضاء الجسم الأساسية المساعد على الهضم ، والمساعد على تخليص الجسم من السموم ، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على إمتصاص المواد الهامة والمفيدة الموجودة في الطعام الذي يدخل إلى…

تعتبر الكليتين من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ، وتدمير إحداهما قد يؤثر على الوظائف الداخلية له ، وإذا تم تشخيص هذا المرض في مراحله الأولية ، فيمكن منع فشل الكلى ، ولكن كيف يمكن تشخيص أمراض الكلى في وقت مبكر ؟ للإجابة على هذا السؤال…

مرض التصلب العصبي المتعدد يعتبر من الأمراض الخطيرة ، والتي قد تصيب أي شخص بغض النظر عن جنسه ، عرقه أو عمره ، ولكن يمكن تشخيص هذا المرض في الفترة مابين سن 20-40عاما ، ويحدث هذا المرض عندما تتدهور حالة الجهاز المناعي في جسم الإنسان ،…

الكثير منا قد يكون سمع عن الإفراط ، وهو استهلاك كمية زائدة من الأشياء الغير صحية ، ولكن يجب أن يعرف الجميع أن زيادة تناول الأشياء الصحية ربما يكون ضارا على صحة الإنسان بعض الأوقات أيضا ، ونحن نعرف أن النظام الغذائي المتوازن يتضمن…

يعتبر إجراء فحوصات الدم هي الخطوة الطبيعية لاكتشاف نقص بعض أنواع الفيتامينات والعناصر الغذائية في جسم الإنسان ، ولكن هناك بعض الأعراض التي تظهر بوضوح على الوجه أو في أجزاء أخرى في الجسم  لتخبرنا أن هناك خلل ما أو نقص في هذه العناصر…