عضلات

هل سبق وأن عانيت من ارتجاف عضلات الوجه؟ هل تساءلت عن العوامل التي تساهم في حصول ذلك وعن طريقة العلاج؟ الإجابة وأكثر تجدها في المقال.سنستعرض في ما يأتي كافة التفاصيل عن ارتجاف عضلات الوجه: ارتجاف عضلات الوجه  ارتجاف عضلات…

ما هي حالة انفصال عضلات البطن؟ وما مدى خطورتها؟ ما هي أسباب حصولها؟ وكيف من الممكن علاجها؟ أهم المعلومات حول هذه الحالة الغريبة تجدينها هنا.فلنتعرف على حالة انفصال عضلات البطن (Diastasis recti) وأهم المعلومات المتعلقة بهذه…

هل يوجد لديك ألم حاد بالكتف وتجهل ما هو السبب؟ اقرأ هذا المقال لمعرفة إحدى إصابات الكتف شيوعًا، وهي تمزق عضلات الكتف.إنّ الآلام المصاحبة للكتف كثيرة، ومنها تمزق عضلات الكتف، إذ تتزايد مؤخرًا، تعرف فيما يأتي على أهم…

قد تصاب العديد من النساء في بعض الحالات من تشنج عضلات الثدي، تابع المقال الآتي لتتعرف على أسباب تشنج عضلات الثدي.تعاني العديد من النساء من آلام الثدي والتي يعد أحد أسبابها تشنج العضلات، تابع المقال الآتي لتعرف أسباب تشنج…

ما هي أسباب ألم عضلات المؤخرة؟ هل هذه الأسباب خطيرة أم أنها عابرة ولا تستدعي القلق؟ معلومات وتفاصيل هامة نوردها في المقال الآتي.سوف نعرفك في ما يأتي على أبرز أسباب ألم عضلات المؤخرة: أسباب ألم عضلات المؤخرة إليك قائمة…

إن تشخيص ضعف عضلات الظهر قد يكون صعبًا لظهور الأعراض بشكل تدريجي وغير واضح. فما هي أسباب ضعف عضلات الظهر؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.يصيب ضعف العضلات العديد من الناس، وسنتعرف على ضعف عضلات الظهر بشكل أوضح في…

ما هي طرق علاج شد عضلات القفص الصدري؟ وما هي المدة اللازمة للعودة للنشاط البدني الطبيعي؟ نقدم لك في هذا المقال كل ما تحتاج معرفته عن هذا الموضوع.قد يحدث شد في العضلات المرتبطة بأضلاع القفص الصدري بسبب حركة مفاجئة أو بسبب…

إذا كنت تبحث عن تمارين تقوية عضلات الفخذ في البيت فأنت في المكان الصحيح، إليك أبرز فوائد هذه التمارين ومجموعة من التمارين المُساعدة على تقوية عضلات الفخذ.يُمكن تقوية عضلات الفخذ باتباع تمارين بسيطة إضافة إلى أنها قد تُقوي…