عصير

في فصل الشتاء البارد، يحتاج الإنسان لأي مشروب ساخن ليبث في جسمه الشعور بالدفء، مثل الشاي بالنعناع، الهوت شوكليت، أو عصير التفاح الساخن ويسمى أيضاً " الهوت سيدر ". الهوت سيدر يتميز بمذاقه اللذيذ، وسهولة تحضيره، بالإضافة لفوائده العظيمة…

عصير برتقال وجزريمتلك البرتقال والجزر على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، فكل منهما له فوائد معيّنة، ولكن هناك من يقوم بمزجهما معًا للحصول على فوائد مضاعفة.لذا نقدّم لكم في طبق اليوم طريقة ومقادير تحضير عصير البرتقال والجزر،…

تعرفى اليوم على طريقة عمل عصير الباربا و هو أحد الوصفات المغربية الشعبية و التي لا يخلو منها اى بيت، و البارباهو الشمندرو يتميز عصير الباربا بكونه من المشروبات الباردة و السهلة و الأهم انه مفيد لأسرتك، اذا كنتى من عشاقمشروبات الصيف المختلفة…

عصير الجزرعصير الجزر معروف باحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن، الفيتامينات والبيتاكاروتين، وهو مهم لعلاج ضعف المناعة والأمراض الجلدية كالثعلبة. الجزر مصدر ممتاز للفيتامينات والعناصر الغذائية والألياف. لكن ليس عليك أن تأكل الجزر لتلقي هذه…

عصير كوكتيل البرتقال بالجزر مهم جدًا و مفيد خاصة للأطفال بسبب ما يحتويه كل من البرتقال و الجزر من فيتامينات و ما لهم من قيمة غذائية عالية و فوائد طبية مهمة. و هو مشروب حلو المذاق يُقدم باردًا إليكي طريقة عمل عصير لذيذ و سريع. مقادير عصير…

عصير كوكتيل الأفوكادو مع الرمان عصير لذيذ ومنعش ويمكن تقديمه فى أى وقت من اليوم ومناسب للتقديم للضيوف مثل عصير الأفوكادو والمانجو ، الميلك شيك بالزبادي والتوت ، وعصير الليمون بالصودا. إليكي طريقة عمل عصير لذيذ مكونات عصير الأفوكادو والرمان…

عصير الليمون بالنعناعبمناسبة قدوم فصل الصيف الأجواء الحارة، أصبح الجميع يبحثون عن مشروبات باردة مُرطبة ومنعشة وفي الوقت نفسه لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وخير مثال على ذلك عصير الليمون بالنعناع والذي يتميز بكونه سريع التحضير…

فى الصيف نشرب طول النهار مشروبات باردة لترطيب الجسم و الحصول على بعض الحيوية مثل : عصير كوكتيل ، ميلك شيك ، سموثي البطيخ . إليكي اليوم طريقة عمل عصير كوكتيل بسيط و لذيذ و مفيد بسبب فوائد البرتقال العديدة . يمكن تقديمه مع كيكة البرتقال ،…