طريقة تحضير عصير الأفوكادو
عصير بالأفوكادو
مدّة تجهيز المكوّنات
خمس دقائق
تكفي لـ
شخصينالمكوّنات
حبتان من الموز.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
كمية من الثلج.
حبة من الأفوكادو.
علبتان من عصير الكراميل أو الفانيلا.
رشة من كريمة شانتي -للتزيين-.
ثلاثمئة…
تصفح الوسم
عصير
طريقة عصير لذيذ وسهل
عصير البرتقال بالليمون والنعناع
مدّة التحضير
عشر دقائق
تكفي لِـ
عشرة أشخاصالمكوِّنات
ستة أكواب من ماء الصودا، أو المياه الغازية.
كوب من السكر.
نصف كوب من الماء.
كوب من النعناع الأخضر.
خمس حبات كبيرة من الليمون.
عشر حبات كبيرة من…
طريقة عمل عصير الفراولة
القيمة الغذائيّة في عصير الفراولة
القيمة الغذائية
100 غرام من عصير الفراولة
الطاقة
67 سعرة حراريّة
البروتين
0.83 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
15.83 غرام
الألياف
0.4 غرام
السكريات
12.08 غرام
الكالسيوم
8…
طريقة عصير البطيخ
عصير البطيخ الأحمر
مدَة التحضير
عشر دقائق
تكفي لـ
أربعة أشخاصالمكوّنات
ثلاثة أكواب من البطيخ الأحمر دون البذور.
كوب من الشاي المخمر.
نصف كوب من كلٍ من:
الماء.
السكر.
عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير
تسخين الماء والسكر مع…
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
عصير النعناع والليمون
مدّة تجهيز المكوّنات
10 دقائق
تكفي لـ
شخصينالمكوّنات
نصف كوب عصير الليمون.
عشر أوراق نعناع.
خمس ملاعق كبيرة من السكر.
كوب ماء.
كوب من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير
وضع جميع المكونات في وعاء الخلاط…
كيف اعمل عصير الليمون
مشروب الليمون والزنجبيل
مدّة التحضير
10 دقائق
تكفي لِـ
شخصينالمكوّنات
كوب من العنب.
نصف ليمونة خضراء.
ربع ليمونة.
تفاحة مُقطّعة إلى شرائح وخالية من البذور.
شريحة رقيقة من الزنجبيل.
مكعّبات من الثلج.
طريقة التحضير
فصل…
كيف اعمل عصير الجزر
عصير الجزر
وقت التحضير
15 دقيقة
يكفي لِـ
أربعة أشخاصالمكوّنات
كيلوغرامان من الجزر.
كوبان من الثلج المجروش.
أوراق من النعناع.
طريقة التحضير
غسل الجزر بشكل جيد تحت الماء البارد، وتقشير الجزر باستعمال قشارة الخضار؛ وذلك من أجل…
طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال
عصير الجزر والبرتقال
مدّة التحضير
10 دقائق
الكمية
4 أشخاص
طريقة الطهي
خفقالمكوّنات
تسعمئة غرام من الجزر المقشر، والمنظّف.
ثماني حبات من البرتقال العضويّ المقشّر.
طريقة التحضير
عصر الجزر والبرتقال وطحنهما من خلال محضرة الطعام،…