تصفح الوسم

عصير

طريقة عمل عصير الليمون في الخلاط

القيمَة الغَذائيّة لَعصير اللّيمون العنصر الغذائي 100 غرامٍ من عصير اللّيمون السكر 11.67 غرام الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام الصوديوم 6 ملليغرامعَصير الليمون…

طريقة عمل عصير الشوكولاتة

القيمَة الغِذائيّة لِلشوكولاتَة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوكولاتة السكر 52.50 غرام الطاقة 475 سعرة حراريّة البروتين 5.0 غرام الدهون 20.0 غرام الكربوهيدرات 70.00 غرام الألياف 7.5 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام…

طريقة عمل عصير الورد

القيمة الغذائيّة في مشروب ماء الورد القيمة الغذائية 100 غرام من ماء الورد الطاقة 17 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.23 غرام السكريات 4.23 غرام البوتاسيوم 4 ملليغرام الصوديوم 0…

طريقة عمل عصير زبادى خلاط

القيمَة الغِذائيَّة لِلزبَادي العنصر الغذائي 100 غرامٍ منَ الزَّبادي الماء  87.90 غرام الطاقة  61 سعرة حرارية البروتين  3.47 غرام الدهون  3.25 غرام الكربوهيدرات  4.66 غرام الألياف  0.0 غرام السكريات  4.66 غرام الكالسيوم…

طريقة عمل عصير الخضروات

القيمة الغذائية للكرفس القيمة الغذائية 100 غرام من الكرفس الماء 95.43 غرام الطاقة 14 سعرة حرارية البروتين 0.69 غرام الدهون 0.17 غرام الكربوهيدرات 2.97 غرام الألياف 1.6 غرام السكريات 1.34 غرام الكالسيوم 40…

طريقة عمل عصير الكرفس

القيمة الغذائية للكرفس القيمة الغذائية 100 غرام من الكرفس ماء 95.43 غرام طاقة 14 سعرة حرارية بروتين 0.69 غرام الدهون 0.17 غرام الكربوهيدرات 2.97 غرام الألياف 1.6 غرام السكريات 1.34 غرام الكالسيوم 40 ملليلغرام…

طريقة عمل عصير شمندر وبرتقال

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 10.00 غرام الكالسيوم 146…

طريقة عمل عصير البيناكولادا

القيمة الغذائية للأناناس القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الأناناس ماء 33.00 غرام طاقة 253 سعرة حرارية بروتين 0.10 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 66.40 غرام الألياف 0.4 غرام السكريات 21.01 غرام الكالسيوم 6…