عصائر

كثير من الناس يعانون من الإمساك من وقت لآخر، ويمكن أن يكون هذا غير مريح، ويمكن أن يكون تناول بعض العصائر مفيد في توفير الإغاثة من الإمساك . أعراض الإمساك عادة ما يتم تحديد الإمساك على أنه التبرز أقل من ثلاث…

الوزن الزائد والسمنة هي مشكلة يُعاني منها عدد كبير جدًا من الأشخاص على مستوى العالم ، كما أن الاعتماد على أنظمة غذائية صحية مثل نظام كيتو دايت وغيره ، إلى جانب الحرص على تناول المشروبات والعصائر التي تُساعد على التنحيف وحرق الدهون…

مشروبات رمضانية تقليدية مشروبات رمضان يجب أن تكون مشروبات تمنع العطش ، لذلك إليك أفضل المشروبات التي تروي العطش في رمضان وهي مشروبات تقليدية بسيطة ومنعشة خاصة بالشهر الكريم. الحليب…

مشروبات تساعد على نزول الحصوة مشروب التفاح مشروب الهندباء عصير الفجل الأسود مشروب الخرشوف مشروب النعناع مشروب شوك الحليب مشروب…

لم تعد عصائر الفاكهة الشراب الوحيد على مائدة الطعام في أغلبية البيوت، بل هناك أيضًا عصائر الخضروات التي تُعدُّ مكمّلًا صحيًا للفاكهة، لأنها تتكوّن من مادتي الصوديوم والكالسيوم، إضافة إلى علاجها لأمراض متعدّدة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض…

أهم ما تحتاجين إليه من فيتامينات متوفر في الفاكهة الطبيعية المحيطة بك. لا تتجهي الى شراء عصائر جاهزة قد تحتوي على العديد من المواد الحافظة التي لا شك في أنها تقوّض منافع العصير، بل اعمدي الى استخدام أسهل الطرق وأسرعها لتحضير عصير طبيعي مئة…

إنه الوقت المناسب من السنة لتنظيف أجسامنا وأرواحنا وتخليصها من السموم خصوصًا خلال فترة الاحتفالات والموائد. ولتسهيل هذه المهمة اختار مطعم "إيربان بسترو" بعض الوصفات السهلة والمنعشة التي يمكنك تجربتها خلال موسم الأعياد وما بعده، فالمكوّنات…

لأنّ العصائر مصدر رئيسيّ للماء الذي يحتاج إليه جسمك في فصل الصّيف، ليس عليك سوى إدخالها إلى نظامك الغذائي بكثرة كي تحاربي الجفاف والترهّل والكسل، فضلًا عن السّعرات الحرارية. قد يخطر على بالك في ساعات ما بين الوجبات الغذائية الرئيسية، تناول…