ما يجب القيام به إذا عدت للتدخين بعد الإقلاع عنه
ينتكس العديد من الناس الذين يقلعون عن التدخين في بعض الأحيان. لذاً حاول مرة أخرى. فالهدف هو أن تتعلم من أخطاؤك!عندما تقلع عن التدخين، فمن الضروري أن تكون إيجابياً وتؤمن أنك ستنجح بالفعل. لا تتوقع أنك قد تدخن مرة أخرى.
ولكن…