عادات

كيف تحافظ على صحة كليتيك باتباع نمط حياة صحي؟ إليك مجموعة من العادات تساعد في الحفاظ على الكلى في ما يأتي:كيف تحافظ على كليتيك سليمتين وتمنع إصابتهما بأي من المشكلات الصحية؟ سنرشدك إلى أهم أربع عادات تساعد في الحفاظ على…

عند الإصابة بمرض السكري يجب الاهتمام بالصحة وتغيير العادات الخاطئة التي يمكن أن تسبب أضرار عديدة، تعرف عادات يجب أن تتغير بعد الإصابة بالسكري في الآتي:لا داعي للقلق في حالة الإصابة بالسكري حيث يمكن أن تحافظ على صحتك ولا تصاب…

تتسبب بعض العادات اليوميية الخاطئة في ظهور الشعر الأبيض بعمر مبكر، تعرف على العادات التي تسرع من ظهور الشعر الأبيض وطرق الوقاية منها.عادةً ما يرتبط الشعر الأبيض بتقدم العمر، ولكن يمكن لبعض العادات الخاطئة أن تسرع من ظهور…

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة تقوس الظهر، ويمكن أن يرجع هذا لبعض المشكلات الصحية التي تصيب الفقرات بالإضافة إلى عادات تسبب تقوس الظهر.تعد مشكلة تقوس الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب كثيرًا من الأشخاص، ويمكن أن تكون…

هناك عادات تضر باللوزتين، والتي يمكن أن تزيد من فرص استئصالهما، ولذلك يجب الابتعاد عن هذه العادات.يضطر كثير من الأشخاص لاستئصال اللوزتين، وذلك نتيجة إصابتهما بالالتهابات الدائمة التي تسبب الشعور بآلام شديدة وصعوبة في البلع،…

هل تعلم أن عاداتنا التي نقوم بها من شأنها أن تؤثر سلبًا أو إيجابًا على صحتنا؟ إليك مجموعة عادات تدمر الدماغ وتؤثر سلبًا على صحته.هل كنت تعرف أن هناك عادات تدمر الدماغ والتي قد نقوم بها دون إدراكنا لذلك؟ تعرف عليها في هذا…

العديد من النساء قد يلجأن إلى اتباع عادات يومية لتكبير الثدي، وذلك لأسباب مختلفة، وفي المقال الآتي سنتطرق بشكل مفصل إلى أهم وأبرز هذه العادات اليومية التي ستساعدهنّ في تكبير الثدي دون اللجوء إلى أيّ نوعٍ من الجراحات:هنالك…