عادات

سيُذكر في المقال قائمة عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن، وجب عليك تجنبها قدر المستطاع.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن إضافة لنصيحة هامة تُساعدك في خفض وزنك: عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن عادات…

يؤدي عدم تدفق الدم إلى الأطراف بشكل جيد إلى تنميل اليد، فهل تعرف عادات تسبب تنميل اليد؟ في الآتي التفاصيل.يتسبب تنميل اليد في الشعور المزعج، والصعوبة في القيام بالأنشطة المختلفة، وضعف اليد، لذا سنتعرف في ما يأتي على عادات…

قد تلعب بعض العادات اليومية دور أساسي في العناية بالشعر والحفاظ على صحة الشعر من الجذور حتى الأطراف، دعنا نعرفك على أشهر هذه العادات:من منا لا يحلم بشعر صحي جميل وجذاب، من المعروف أن التغذية الصحية تلعب الدور الأساسي والأهم…

تصيب الأمهات كثيرًا وكثيرًا ما يخطئن أيضًا، إليك 6 عادات تربوية غير محببة تتبعينها مع طفلك دون أن تدري من خلال المقال الآتي:إليك مجموعة من المعلومات حول عادات تربوية غير محببة من خلال المقال الآتي: عادات تربوية غير محببة…

سيُذكر في المقال قائمة عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن، وجب عليك تجنبها قدر المستطاع.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن إضافة لنصيحة هامة تُساعدك في خفض وزنك: عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن عادات…

للكلى دور هام في الحفاظ على صحة الإنسان، لذا الحفاظ عليها يعد ضرورة قصوى، والابتعاد عن عادات يومية تضر الكلى أمر مهم.تعد الكلى العضو المنظف في الجسم، فهي تقوم بتنقية الدم والجسم من الفضلات من خلال تكوين البول، إضافة إلى…

هناك بعض الأمثلة على عادات يومية لا يجب فعلها في المساء، وذلك لضمان الحصول على الاسترخاء والنوم بصورة أفضل ليلًا.بعد يوم طويل وشاق من العمل تحتاج إلى الحصول على الراحة في الليل، وحتى يسهل عليك النوم هناك عادات يومية لا يجب…

هناك العديد من العوامل التي تساعد في حدوث الحمل، وفي المقابل يوجد مجموعة أمور تقلل من فرص الحمل ولذلك يجب تفاديها.للأم دور كبير في تقليل فرص حدوث الحمل فمن خلال ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة يمكن أن تؤثر على صحتها…