عادات
عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن: تعرف عليها
سيُذكر في المقال قائمة عادات صباحية تُسبب زيادة الوزن، وجب عليك تجنبها قدر المستطاع.فلنتعرف في ما يأتي على...
7 عادات يومية قد تضر الكلى
للكلى دور هام في الحفاظ على صحة الإنسان، لذا الحفاظ عليها يعد ضرورة قصوى، والابتعاد عن عادات يومية تضر...
عادات يومية لا يجب فعلها في المساء
هناك بعض الأمثلة على عادات يومية لا يجب فعلها في المساء، وذلك لضمان الحصول على الاسترخاء والنوم بصورة أفضل...
7 عادات خاطئة تحد من فرص الحمل
هناك العديد من العوامل التي تساعد في حدوث الحمل، وفي المقابل يوجد مجموعة أمور تقلل من فرص الحمل ولذلك...
7 عادات يومية تسبب الانتفاخ
كثيرًا ما نشعر بالانتفاخ وقد يكون ذلك نتيجة لاتباع عادات سيئة وأسلوب حياة غير صحي، تعرف على أهم عادات...
الحفاظ على الأسنان: عادات صحية التزم بها
هل تريد الحفاظ على الأسنان لمدة أطول؟ إليك بعض العادات الصحية من أجل الحفاظ على صحة الأسنان وسلامتها.الحفاظ على...
عادات صحية يتعلمها الرجال من النساء
تتبع النساء مجموعة من العادات الصحية، من المفيد للرجال تقليدهم في ذلك، فهل من عادات صحية يتعلمها الرجال من...
عادات قد تُسبب الصداع: تعرف عليها
يوجد العديد من الأمراض التي تُسبب الصداع، وهذا أمر معروف، لكن ما يجهله البعض قائمة عادات قد تُسبب الصداع،...
7 عادات لتحافظ على صحة شعرك
قد تلعب بعض العادات اليومية دور أساسي في العناية بالشعر والحفاظ على صحة الشعر من الجذور حتى الأطراف، دعنا...
9 عادات يومية تضر شعرك
تعرف على أهم عادات يومية تضر شعرك، مع بعض المعلومات الإضافية الأخرى من خلال المقال الآتي.يشكل الاعتناء بالشعر أهمية...
