طول

التمارين المعلّقة تساعد التمارين المعلّقة على تقليل الضغط على عضلات العمود الفقري ممّا يؤدّي إلى اكتساب 1سم تقريباً لفترة مؤقّتة تستمر لبضع ساعات فقط، ومن تلك التمارين: التعلّق بقضيب حديدي (بالإنجليزية: bar) باستخدام اليدين مع تدلّي…

طول وعرض ملعب كرة اليد يتَّخذ ملعب كرة اليد شكل المُستطيل؛ حيث يكون طوله 40 متراً بينما يبلغ عرضه 20 متراً فقط، ولا بد أن تكون مواصفات الملعب مُناسبة بشكلٍ لا يُعطي لأحد الفريقين أفضليةً على الآخر، ويحتوي الملعب على منطقتين تُعرفان…

تاريخ ملعب كرة القدم يُعرّف ملعب كرة القدم بأنه عبارة عن قطعةٍ مستطيلة من الأرض يتم مُمارسة لعبة كرة القدم فوقها، وقد مرَّت ملاعب كرة القدم بالعديد من التطورات حتى وصلت إلى الشكل التي هي عليه الآن؛ حيث كانت معظم مباريات هذه اللعبة تقام…

تاريخ مرمى كرة القدم طرأت العديد من التغييرات على شكل وأبعاد المرمى المستخدم في رياضة كرة القدم منذ اختراعها ووصولاً إلى الشكل الذي هو عليه في هذا الوقت؛ ففي حقبة ما قبل الميلاد تم صناعة المرمى في عصر الإمبراطور الصيني تشينج تي من خلال…

طول الطفل في الشهر الرابع تقدم معظم مستشفيات الولادة والمراكز الصحية لرعاية الطفولة للوالدات الجديدات كتيبات تحتوي على العديد من النصائح المهمّة لكيفية رعاية المولود الجديد، بالإضافة إلى احتوائها على مخطّطات وجداول توضّح النموّ الطبيعيّ…

الأطعمة الغنية بالبروتين يُعدّ البروتين من العناصر الغذائيّة المهمّة لنموّ الجسم وصحّته؛ حيث إنّه يُعدّ أحد المكونات الأساسية للعضلات، والهرمونات، والعظام، ولذلك يجب إعطاء الأطفال كمياتٍ كافيةً من البروتين؛ إذ إنّ نقصه قد يؤدي إلى توقف…

طول النظر طول النظر كما يشار إليه باسم "مد البصر" بواسطة أطباء العيون، هو مصطلح شائع يصف الرؤية التي تكون مشوشة عند النظر إلى الأشياء التي هي في مكان قريب، ولكن واضحة عند النظر إلى أي شيء على مسافة تعتبر بعيدة . لذلك فإن مشاهدة…

طول برج إيفيل يبلغ ارتفاع برج إيفل 324 متراً شاملاً الهوائيّ الموجود في الأعلى، ومن دون الهوائيّ يصل إلى 300 متر، يزن حوالي عشرة آلاف طن، يرتفع الطابق الأول عن سطح الأرض بمقدار 57 متراً، بينما الطابق الثاني فيرتفع 114 متراً، ويرتفع…