طعامٌ

طرق حفظ طعام الاطفال يعد حفظ طعام الطفل الرضيع بكميات وفيرة من الأمور التي تساعد على توفير وقت وجهد الأم المبذولين، إذ يمكن للأم تقديم وجبات متعددة للطفل على مدى فترات كتجربة للتذوق، ومعرفة النكهات المفضلة للطفل، وهذا سيساعدها في إعداد…

الدجاج المقلي على الطريقة الكورية المكوِّنات نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح طولية. ربع كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً. خمس ملاعق كبيرة من الصويا صوص. نصف ملعقة كبيرة من السكر البني. ملعقتان كبيرتان من الثوم…

لازانيا فواكة البحر مدة التحضير 120 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكونات مئتا غرامٍ من الروبيان النيئ متوسط الحجم. مئة غرامٍ من سمك موسى الفيليه. حبتان من الكراث. ملعقتان من الزبدة. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.…

طريقة عمل مقلوبة الفول مدّة تجهيز المكوّنات أربعون دقيقة مدّة الطّهي أربعون دقيقة عدد الحصص ستّة أشخاصالمكوّنات خمسون غراماً من الزّبدة. ملح وفلفل أسود -حسب الرّغبة-. ربع كوبٍ من الصّنوبر المحمّص. كوبان من البازلّاء المجمّدة…

الدجاج المحشي بالمكسرات مدّة تجهيز المكوّنات 45 دقيقة مدّة الطهي 90 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطهي شويالمكوّنات كيلو غرام من أجنحة ورقاب وعظام الدجاج. سبعون غراماً من الحليب البودرة. أربعة لترات من الماء. سبعون…

الطعام يُعدّ الطعام المصدر الأساسيّ لتغذية الجسم؛ حيث يُساهم في تزويده بالعَديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للقِيام بالأنشطة اليومية، وللحفاظ على صحّته مثل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدارت، والأملاح، والألياف، والسعرات…

الشوفان يعتبر الشوفان من الأغذية المفيدة والمهمة المنتشرة في جميع أرجاع العالم، له العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية كالفيتامينات، والمعادن، كما يدخل في تحضير العديد من الوصفات…

وصفات طعام للأطفال تتعدد الوصفات الصحيّة واللذيذة التي يمكن للأمّ أو غيرها من أفراد العائلة تقديمها للأطفال، حيث يُراعى احتواؤها على أصناف من الخضروات بصورة أساسية، إلى جانب مكوّنات أخرى تزخر بقيمة غذائية عالية تحتاجها أجسامهم، كالبيض،…