طريقة

القيمة الغذائيّة في القرنبيط القيمة الغذائيّة 100 غرام من القرنبيط الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 2.35 غرام الدّهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.71 غرام الألياف 2.4 غرام السكريات 2.35 غرام الكالسيوم 24 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة لورق العنب القيمة الغذائيّة 100 غرام من ورق العنب الطاقة 62 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام الألياف 0 غرام الكالسيوم 250 ملليغرام الحديد 2.25 ملليغرام الصوديوم…

القيمة الغذائيّة للأرز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الماء 0.11 غرام الطاقة 416 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 5.00 غرام الكربوهيدرات 82.64 غرام المغنيسيوم 156 ملليغرام الفسفور 362 ملليغرام…

تطبيق نسك Nusuk.. كلمات يبحث عنها المصريين خلال الساعات الماضية من أجل التقديم في العمرة وزيارة بيت الله الحرام والمملكة العربية السعودية. زفت المملكة العربية السعودية بشرى سارة لراغبي تأدية مناسك العمرة، وتحديدًا للمعتمرين من مصر، حيث…

أطلق الاتحاد السعودي لكرة القدم بالتعاون مع شركة مكاني برنامج لحجز تذاكر مباريات جميع الأندية ، وتقدم شركة مكاني makani  خدمة حجز وشراء التذاكر إلكترونياً من خلال رابط منصة مكاني لحجز التذاكر وخطوات التعرف علي أسعار تذاكر مباريات الدوري…

أعلنت وزارة الدفاع السعودية ممثلة في قوة الصواريخ الإستراتيجية الملكية عن طرح 175 وظيفة، على بند التشغيل والصيانة بالإدارة الهندسية والأشغال. قوة الصواريخ الاستراتيجية قُوَّة الصَّواريخ الاسْتِراتِيجيَّة المَلكِيّة السُّعُوديَّة هي…

طريقة التسجيل في الاهلي كابيتال تطبيق الأهلي كابيتال 2023، تطبيق الأهلي كابيتال تطبيق هام جدا يتمتع بالعديد من المميزات بأنه يمكن تداوله دون دفع أي رسوم إضافية، ويمكنك من إدارة محفظتك الاستثمارية بكل حرية وبساطة بالدخول إلى الحساب باسمك…

طريقة الصلاة الصحيحة عند الشيعة للرجال و النساء،  الشيعة وهم أتباع النبي محمد صلى الله عليه وسلم و أهل بيته، وهم ثاني أكبر طائفة من المسلمين، ومن يعتبرون بأن خلافة المسلمين وقيادة الأمة الإسلامية وزعامتها بعد وفاة رسولنا محمد صلى الله عليه…