طرق

هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والتي…

تشكل الأنسجة التي تسمى ” السحايا ” درعًا واقيًا فوق الدماغ والحبل الشوكي ، وغالبًا ما يحدث مرض التهاب السحايا بسبب البكتيريا أو الفيروسات ولكن عادةً ما يكون الشكل الفيروسي للمرض أقل خطورة من التهاب السحايا الجرثومي ، ويمكن أن يتسبب…

يعد انسداد قناة فالوب أحد أسباب عدم القدرة على الإنجاب لدى السيدات، وتعد هذه القنوات هى المجرى الطبيعي الذي تمر من خلاله البويضات حتى تصل إلى الرحم، ومتى ما كانت هذه القنوات مغلقة فمن الصعب أن يحدث تخصيب للبويضات وبالتالي يصعب…

تعد مشكلة اتساع المهبل من المشاكل التي تتعرض لها الكثير من النساء وخاصة بعد الزواج والولادة، وهذه المشكلة لو حدثت لدى المرأة تفقدها الإحساس بالمتعة الجنسية مع زوجها، لهذا تلجأ الكثير من السيدات للبحث عن طرق ل تضيق فتحة…

جميعنا نريد أن نضمن نمو الاطفال و تطورهم ليكونوا متفاعلين مع المجتمع ، فنبدأ أن نعلمهم أن يقولوا “شكرا” ، “من فضلك” و “آسف” في محاولة لتعليمهم القيم و التأكد من أنهم يكبرون ليكونوا أشخاصًا جيدين و مهذبين ، و مع ذلك قد نرتكب خطأً…

يحدث الفتق عندما يقوم قسم من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى في البطن بالضغط على طبقة من العضلات التي أصبحت ضعيفة ، و في أغلب الأحيان يحدث هذا عندما يدفع جزء من أمعائك جدار البطن ناحية الخارج ، وهذا ما يسمى…

يعرف الجميع كلمة القيادة ومهارات القيادة إلا أنه هناك خلط بين الشخص القيادي والشخص الموجود في السلطة أو في مركز التحكم، ونحن هنا نتحدث عن تنمية مهارات القيادة لدى الطفل العادي، فمهارات القيادة لدى الطفل تعني تلك…

غرفة الطفل هي الغرفة التي تشهد أغلب لحظات حياته ، و التي لابد من الاهتمام بديكورها بشكل مستمر ، و هناك العديد من الأثاث التي يمكن الاعتماد عليها عند تغيير ديكور الغرفة ، و من بينها تغيير الوان الدهانات و كذلك تغيير…