طريقة طبخ المثوم الجزائري
القيمة الغذائية لللحمة المفرومة
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من اللحمة المفرومة
الطاقة
254 سعرة حرارية
البروتين
17.14 غرام
الدهون
20.0 غرام
الكالسيوم
18.0 ملليغرام
الحديد
1.94 ملليغرام
الصوديوم
66.0 ملليغرام
المثوم الجزائري…