نصائح لتجنب ضعف النظر
ارتداء النظارات الشمسية
تساهم النظارات الشمسية في حجب الأشعة الفوق البنفسجيّة الضارة، وبالتالي تحمي العينين من الإصابة بعتامة عدسة العين، كما تمنع تلف الشبكية وغيرها من الأمراض.
ترك التدخين
يرتبط التدخين بالعديد من الأمراض ومن ضمنها…