أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم
يُساهم اتباع نظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم المرتفع، وإنّ لِتناول بعض الأطعمة على المدى القصير أو البعيد، أو استخدام بعض الأدوية، بالإضافة لتعديل نمط الحياة المُتّبع عن طريق تغيير بعض العادات الغذائية…