ضغط

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و أمراض الكلى ، و السكتة الدماغية ، و العمى . و قال المعهد الوطني للقلب و الرئة ، أن اتباع نظام غذائي صحي يدعم انخفاض ضغط الدم ، و البقدونس يمكن أن يكون مكون…

حمية داش أو رجيم داش هي أحد الأنظمة الغذائية التي لقيت نجاحًا كبيرًا حول العالم ، فهي تعمل على إعادة التوازن الطبيعي للجسم . نبذة عن حمية داش : هي نظام غذائي متوازن تم ابتكاره منذ عدة سنوات و لقي إقبال كبير…

الحد من ضغط الدم يساعد على حماية المرضى و التأكد من انهم لا يعانون من أي من الآثار الجانبية المدمرة التي يمكن أن تحدث عندما يصبح ضغط الدم عالي جدا. ارتفاع ضغط الدم ، هو المسؤول عن زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى، و النوبات القلبية،…

حتى تكون مستويات فيتامين B12 لديك أقل من معدلاتها الطبيعية ، يمكن أن تكون عرضة أكثر لخطر تصلب الشرايين و أمراض القلب . فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، هو ضروري جدا لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، و له…

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الكبيرة لدى كل من الرجال والنساء ، فيصاب واحدا من بين 3 أشخاص بهذه الحالة ، ويبلغ عددهم 65 مليون أمريكي ، والكثير من الأشخاص أيضا عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ، فحوالي نصف عدد…

إذا كنت تحاول خفض ضغط الدم وتحسين معدل الكوليسترول، فقد يساعدك تناول التفاح في تحقيق ذلك، فهو يساعد في خفض الكوليسترول بسبب الألياف الغير قابلة للذوبان، وتعزيز عمليات الهضم بسبب الألياف القابلة للذوبان، والسكريات الصحية فيه،…

ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع جدا والمرضى في كثير من الحالات يجهلون أن لديهم حتى مشكله مع ضغط الدم ، واكتشاف ذلك يتم فقط في الفحص الصحي العام، وجدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا للصداع أو السكتة…

تعد مشكلة انخفاض ضغط المياه من المشاكل المسببة للازعاج و التي  قد تحدث باستمرار، ولكنها تحدث بسبب العديد من المشكلات التي يمكن اكتشافها والعمل على معالجتها. أسباب انخفاض ضغط المياه قد ينخفض ضغط المياة بسبب…