صوص

القيمة الغذائيّة للمايونيز القيمة الغذائيّة 100 غرام من المايونيز الطّاقة 400 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدّهون 40.00 غرام الكربوهيدرات 6.67 غرام الصوديوم 833 ملليغرام الكوليسترول 33 ملليغرام تيستي صوص…

القيمة الغذائيّة للجبنة الكريميّة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجبن الكريمي الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 32.14 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 786 غرام الحديد 0.00…

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18 غرام الكالسيوم 193 ملليغرام الصوديوم 44 ملليغرام صوص…

القيمة الغذائيّة للشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الشوكولاتة الطاقة 550 سعرة حراريّة البروتين 0.00غرام الدهون 32.50 غرام الكربوهيدرات 60.00 غرام الألياف 2.5 غرام السكريات 55.00 غرام صوص الشوكولاتة مدَة…

القيمة الغذائيّة للصوص البني القيمة الغذائيّة 100 غرام من الصوص البني الطاقة 122 سعرة حراريّة البروتين 0.30 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 30.00 غرام السكر 26.00 غرام البراون صوص مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة…

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج السُكّر 1.77 غرام الطاقة 131 سعرة حراريّة البروتين 14.49 غرام الدهون 4.95 غرام الكربوهيدرات 6.71 غرام الألياف 1.1 غرام الكالسيوم 21 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للطَّماطم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطَّماطم الماء 94.52 غرام الطاقة 18 سعرة حراريّة البروتين 0.88 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 3.89 غرام الألياف 1.2 غرام الكالسيوم 10 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة للبن القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللبن الماء 87.90 غرام الطاقة 61 سعرة حراريّة البروتين 3.47 غرام الدهون 3.25 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0 غرام السُكّر 4.66 غرام الكالسيوم 121…