صحية

يحدث تورم الرقبة نتيجة للعديد من الأسباب، ويجب فحصها للتأكد من صحتها، فما هي أسباب تورم الرقبة؟أسباب تورم الرقبة عديدة، منها أسباب لا تشكل خطورة على الصحة، وأخرى تدل على وجود مشكلة صحية، ولهذا يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور…

يُمكن لشرب الشاي أن يُساهم في تخفيف وزنك وأن يُعزز صحتك، تعرّف على فوائد صحية للشاي في هذا المقال.يُعد الشاي أكثر المشروبات شيوعًا، إذ يشربه أكثر من ثلثي سكان العالم، وهو مصنوع من ورقة شجيرة تُسمى كاميليا سينينسيس (Camellia…

إن الكمثرى مليئة بالعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية، دعونا نلقي نظرة على أهم فوائد الكمثرى.الكمثرى (Pear) هي ثمرة ذات تركيز عالي من الألياف، وهي غنية بمضادات الأكسدة المهمة مثل الفلافونويد (Flavonoid) والألياف…

هل تريد الحفاظ على الأسنان لمدة أطول؟ إليك بعض العادات الصحية من أجل الحفاظ على صحة الأسنان وسلامتها.الحفاظ على صحة الأسنان يتطلب عادةً اتباع مجموعة من العادات اليومية الصحية التي لها دور مهم في سلامتها، إليك أبرز العادات…

ليست كل الأطعمة ممنوعة أثناء الرجيم، فهناك أطعمة صحية لا تزيد الوزن أثناء الرجيم، تعرف عليها في المقال.في ما يأتي سنستعرض قائمة أطعمة صحية لا تزيد الوزن أثناء الرجيم إضافةً لمجموعة من النصائح الهامة: أطعمة صحية لا تزيد الوزن…

يمكنك استخدام الأناناس في العديد من وصفاتك اليومية، دعنا نعرفك عليها وعلى أهم فوائد الأناناس لصحتك.الأناناس من إحدى الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن أن تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة، لكن الكثير من الأشخاص…

هناك أغذية صحية لكنها قد تجعلك تشعر بالنعاس، إليك في هذا المقال أهمها لتجنب تناولها في الصباح.تمامًا كما أن لفنجان القهوة صباحًا تأثير المنبه لك ويُساعدك على الاستيقاظ، توجد أنواع أخرى من الأغذية والمشروبات التي قد تكون ذات…

في بعض الأحيان تؤدي الإصابة ببعض المشاكل الصحية إلى التأثير سلبًا على حياتك الجنسية مع الشريك، تعرف على مشاكل صحية وأمراض تؤثر على الجماع من خلال الآتي:تعد الحميمية بين الأزواج من الأمور الهامة والضرورية فهي تعزز من علاقتهم…