صحية

تعتبر بذور الكزبرة من أنواع البهارات التي لا غنى عنها في المطبخ ، والهند هى الموطن الأصلي لها  ، وتستخدم هذه البذور لإضافة النكهة المميزة لها في بعض الأطباق مثل الكاري ، بعض الوجبات الخفيفة والمقلية وغيرهم ، وتأتي الكزبرة على شكل…

الصحة …الصحة هي تاج على رؤوس الأصحاء لايعلم قيمتها جيدا إلا من يشعر بالمرض، وهي جزء لا يتجزء من حياة الإنسان فاللصحة أهمية كبيرة في بناء المجتمعات والشعوب، حيث أن الإنسان لا يستطيع أن يعمل إلا وكانت صحتة على أكمل وجة،…

تعد جزيرة بالي من أهم الجزر الاندونيسية وأكثرها جذبًا للسياح بسبب جمالها المتفرد وطبيعتها الساحرة والشواطئ الجميلة التي تجذب أعداد هائلة من السياح من كل مكان بالعالم، هي أهم المقاطعات الاندونيسية تقع على بركان صخري بركاني ، يوجد…

تعتبر فترة الحمل من المراحل التي لا تنسى في حياة المرأة ، كما أنه الوقت الذي تتطلب فيه الكثير من الرعاية والإهتمام ، فتحتاج المرأة لمن يهتم بحالتها النفسية والجسدية ، وذلك لأنها تشعر بحياة أخرى في داخلها ، فيكون مطلبها هو الشعور…

لأظافر أكثر صحية و أكثر جمالاً نقدم لكِ وصفات منزلية .. الأظافر تعد من الأشياء التي تعلب دور هام في جمال المرأة بالرغم من أنها شيء صغير جداً لكنها عليها عامل كبير لذلك دائماً تجد أغلب السيدات يعتنون بشكل كبير جداً بأظافرهم ، و لكن…

يساعد تناول كوبا واحدا من الشاي صباحا على تجديد النشاط ويعطي الجسم ما يحتاجه من الطاقة ، أليس كذلك ؟ يعتبر الشاي الأسود من أكثر المشروبات الشائعة التي تساعدك في البدء في إنطلاق يومك ، كما أن هناك العديد من المنافع الصحية التي تزيد…

إن الحصول على 7ساعات من النوم كحد أدنى من الأشياء الضرورية للشخص البالغ ، وذلك للحفاظ على صحته وليستطيع جسمه القيام بوظائفه بالشكل الطبيعي ، كما يساعد ذلك في تعزيز كفاءة عملية الميتابوليزم ، وبالتأكيد معظمنا قد طرأ على مسامعه أن…

الجميع يدرك أن شرب الماء من الأمور الهامة جدا للحفاظ على صحتنا ، ولكن هل يعلم هؤلاء الأشخاص شيئا عن الفوائد الصحية التي يمكن أن تعود على صحتهم عند شرب ماء الملح ؟ فيعتبر ماء الملح علاجا منزليا فعالا ، يمكن أن يستخدم في التخلص من…