صحة!

التدخين هو تلك العادة السيئة والمرض اللعين الذي ابتلي به الكثير وذلك الداء المنتشر في المجتمع العربي وغيره  ، فالأضرار التي يسببها التدخين كثيرة وخطيرة ، فيكفي أنه يسبب الوفاة على المدى البعيد ويؤدي إلى الموت المبكر…

إن كبت المشاعر يبدو كأنه الطريقة المثلى للتعامل مع المجتمع الذذي نعيش فيه ، ويساعدنا على أن نجعل أنفسنا أقوى ، ولكن كم شخص بيننا يعرف أن كبت المشاعر يمكن أن ينتج عنه تأثيرا سلبيا على الصحة على الجانبين الجسدي والعاطفي .…

نحن جميعا نحتاج إلى اللعاب لترطيب وتنظيف الفم وهضم الطعام ، كما يساعد على منع العدوى عن طريق التحكم في البكتريا والفطريات الموجودة في الفم ، لكن عندما لا يقوم الفم بإنتاج كمية كافية من اللعاب ، فإنه يصبح أكثر جفافا…

ربما تكون قد صادفت كلمة كولاجين في ممر المكملات الغذائية بالمتجر ، فهذا البروتين الهيكلي يعتبر من أكثر البروتينات الوفيرة داخل الجسم ، والذي يوجد في البشرة والأنسجة الضامة الأخرى ، ويمكن إيجاد الكولاجين في المتاجر في صورة حبوب أو…

إن إمتلاك أمعاء صحية يعد أمرا هاما للحصول على جهاز هضمي جيد ، والطعام الذي نتناوله  لا يؤثر على صحة الجهاز الهضمي فقط ، بل يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم بالكامل ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل مثل الأمعاء الراشحة والتهاب…

أصبحنا نعيش الآن تطور تكنولوجي كبير قد مكننا من استخدام المزيد من التقنيات الحديثة حيث تعد سماعات البلوتوث واحدة من أهم مظاهر التطور التكنولوجي، فقد أصبحنا نتعايش معه وبكثرة خلال الأيام الحالية وعلى الرغم من العديد…

خلق الله عز وجل جسم الإنسان مكونا من عدة أجهزة مختلفة ، كل جهاز يقوم ببعض الوظائف الخاصة به ، فالدماغ على سبيل المثال يقوم بتنظيم الأعمال والأوامر على باقي أجهزة الجسم ، الجهاز الهضمي وظيفته هضم الأطعمة وتحليلها لإمتصاص العناصر…

يعرف الشاي الأخضر بفوائده الكثيرة و خاصة قدرته على التخلص من الكرش ، و قد انتشر في الوطن العربي بأكمله ، لفعاليته في حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، و ذلك من خلال تنشيط معدلات الأيض داخل الجسم . الشاي…