صحة!

ماهو النشا المقاوم ؟ النشا المقاوم هو عبارة عن نوع نشا لا يتم إمتصاصه ، ولكن البكتريا الموجودة في المعدة تقوم بتحويله إلى سلسة قصيرة من الدهون الحمضية ، لذلك فالنشا المقاوم هو في الأساس يقاوم عملية الهضم ، ولكن هذه البكتريا تقوم…

تنمو النباتات في الطبيعة نتيجة لظروف معينة، وتزدهر خلال وقت معين من العام تعتبر النباتات أحد المصادر التي يتغذى عليها الإنسان والحيوان تتضمن أنواع كثيرة النباتات العشبية والأشجار والحشائش والشجيرات والزهور ونباتات الظل هنالك ما…

يعتبر البلاستيك هو من أخطر المواد التي تدخل في صناعة الأكواب والأطباق والرضاعات حيث كثر الحديث عن هذه المواد البلاستيكية وقد حذر منها الأطباء والقائمين على الأبحاث، نتيجة لاحتواء بعض هذه المنتجات على المواد الكيميائية حتى وصلت إلى…

الرئة هي عضو التنفس عند الإنسان وأهم الأعضاء الحيوية بالجسم تتواجد داخل التجويف الصدري من عظام الصدر تكون الرئة اليمنى أكبر بقليل من الرئة اليسرى تتأثر أنسجة الرئة بعدد من الأمراض والعدوى منها الالتهاب الرئوي وسرطان الرئة والنزلات…

لا ينتبه أغلبية الأشخاص أن فروة الرأس جزء هام في جسم الإنسان ، كما أنها إمتداد للبشرة التي تغطي كامل الجسم ، وتحتاج فروة الرأس الرعاية والعناية ، لأن إهمالها ربما يؤدي إلى بعض المشكلات الجلدية لها ، فالأشخاص الذين لا يهتمون بفروة…

فيتامين A هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون . و يساعد على تعزيز الصحة بشكل عام ، فهو ضروري للنمو و تعزيز الجهاز المناعي و يلعب دورا هاما في الرؤية و نمو العظام و الإنجاب و الانقسام ااخلوي و تمايز الخلايا . يمكن…

تستخدم كلا من البهارات والأعشاب عادة لإضافة النكهات للطعام ، ولكن القليل من الأشخاص يكون على وعي بالفوائد الصحية الغير معدودة لاستهلاك هذه المكونات ، فهناك البعض منها القادر على فعل تغيرات مذهلة لصحة العقل ، فمنذ قديم العصور وهذه…

الجهاز التنفسي هو أحد أهم أجهزة الجسم على الإطلاق ، فهو الجهاز المسئول عن عمل وإتمام عملية التنفس بشكل طبيعي ، وبدون عمله لا يمكن للتنفس الطبيعي السليم أن يحدث بشكل طبيعي ، وقد تسبب مشكلات التنفس أو أمراض التنفسي العديد من المشكلات…