شُهورُ

البازلاء المهروسة تُعدّ البازلّاء غنيّةً بالعناصر الغذائيّة المختلفة؛ مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والبروتين، والكالسيوم، والحديد، وهي عناصر غذائيّةٌ مهمّةٌ للطفل في هذه المرحلة العمريّة، وعلى الرغم من أنّ حبّات البازلّاء صغيرة الحجم…

أطعمة للأطفال عمر 6 شهور يبدأ استعداد الطفل لتناول الأطعمة الصلبة في عمر يتراوح بين أربعة الى ستة أشهر، حيث يمتلك الطفل في عمر الستة أشهر شهية قوية للطعام الصُلب، ولكن يفتقر للأسنان التي يحتاجها لمضغه بشكلٍ صحيح، أما عن الأطعمة المقترحة…

استعداد الطفل لتناول الطعام يختلف الوقت المناسب لبدء إدخال الطعام الصلب إلى نظام الطفل الغذائيّ، ولكن هنالك بعض العلامات التي تُسهّل على الأمّ معرفة ما إذا كان الطفل مستعدّاً لبدء تناول الأطعمة الصلبة أم لا، ونذكر منها العلامات الآتية:…

غذاء الأطفال الرضّع تعني تغذية الرضيع التأكد من حصوله على ما يكفي من العناصر الغذائية خلال عامه الأول، وتشمل السعرات الحرارية، والبروتينات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، وذلك للمحافظة على صحته أثناء النمو، والوقاية من الإصابة…

أطعمة للأطفال بعمر 4 شهور توجد العديد من الوصفات المنزليّة البسيطة التي يمكن البدء بتقديمها للأطفال في عمر الأربعةِ أشهر، وذلك بالإضافةِ إلى حليب الأم الذي يُعدّ غذاء الطفل الرئيسي، ومن أهم الأطعمة المُقدمة للطفل ما يأتي: الحبوب: إذ…

أطعمةٌ تناسب الطفل بعمر الستّة شهور قبل ذكر الأطعمة المناسبة للطّفل بعمر السّتة شهور، يجب التنويه إلى أهميّة البدء بإرضاع الطّفل قبل تقديم الطّعام إليه؛ حيث تبقى الرِّضاعة مصدر التَّغذية الأساسي للطّفل إلى أن يبلغ عمر السّنة، أمّا عن…

زبدة الفول السوداني يتجنّب العديد من الآباء زبدة الفول السوداني، وذلك لأنّها قد تُسبب الحساسية، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي غالباً ما تكون دهون أحادية غير مشبعة، لذلك تعدّ زبدة الفول السوداني خياراً جيّداً مقارنةً…

وصفات طعام للأطفال بعمر 6 شهور تحتار العديد من الأمهات حول نوعية الأطعمة التي يمكن أن تقدّمها لطفلها بدءاً من عمر ستّة شهور، كونه العمر الذي يُسمح للأم بالبدء بإطعام الطفل وجباتٍ خفيفةٍ غير الحليب، وفقاً لتوصية منظمة الصحة العالمية،…