شهيتك

بداية من قالب الشوكولاته إلى رقاقة الآيس كريم في الفريزر لجرة من مخلل الليمون فائقة الملوحة على طاولة المطبخ الخاص بك، هل تجدين نفسك ترغبين في تناول العديد من المأكولات والأطعمة أكثر من أي وقت مضى منذ حدوث الحمل ؟ حسنا، تميل معظم…

نحن نعلم أنه من المهم الحصول على وزن صحي أثناء الحمل للمساعدة في نمو الجنين الصغير بشكل صحي كامل ، فإن اكتساب الوزن سيكون سهلاً مثل الوميض أثناء فترة الحمل . لكن هذا لا يحدث دائمًا ، لأن العديد من النساء يواجهن…

لماذا نشتهي الحلويات دائماً نرغب في تناول الحلويات لأسباب كثيرة ومتنوعة ومنها الهرمونات التى تؤثر بشكل كبير علينا كما أن لدينا دائماً فكرة أن الحلويات تعطينا طاقة وتكون الطاقة قائمة على الجلوكوز كما أن…