الوقوف على قدم واحدة هو شكل من أشكال الإتزان
الوقوف على قدم واحدة هو شكل من أشكال الإتزان ،،، تعتبر الرياضة الذى يقوم البعض بمارستها ومنها اللياقة البدنية التي لها فوادة عدة ومنها حرق الدهون الموجودة فيالجسم ، واكساب الجسم النشاط والحيوية ، والحماية من الأمراض مثل أمراض القلب…