شرب

يقوم البعض بشرب زيت السمسم على الريق وذلك للتمتع بفوائد هذا الزيت، فماذا يجب أن تعرف عن الموضوع؟ لزيت السمسم (Sesame oil) العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي يعتقد أنك ستتمتع بها في حال شرب زيت السمسم على الريق، فما هي…

يحتاج الجميع إلى شرب الماء بشكل دائم. ولكن ما أهمية شرب الماء للحامل؟ سنتعرف في هذا المقال على معلومات عامة عن شرب الماء خلال الحمل. يحتاج الجسم إلى الماء للحفاظ على صحته والقيام بالوظائف البيولوجية على أكمل وجه، ولكن قد…

هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من شرب الزنجبيل يوميًا، حيث إنه يحتوي على العديد من المركبات الهامة للجسم، تعرف على فوائد وأضرار ذلك في هذا المقال. يحمل الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية للجسم، من علاج الغثيان إلى…

يُستخدم الكمون كنوع من التوابل في العديد من الأطعمة، لكن ماذا عن فوائد شرب الكمون قبل النوم؟ هذا ما سنستعرضه في المقال. يعد مشروب الكمون (Cumin) جدًا مفيد لصحة الجسم عند شربه بأي وقت، لكنه يتميز بفوائد مضاعفة عند شربه قبل…

لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية الأمر الذي دفع الكثيرين إلى شربه للحصول على فوائده، فما هي فوائد شرب خل التفاح قبل النوم تحديدًا؟ يعد خل التفاح علاجًا طبيعيًا للعديد من المشكلات الصحية، وذلك بسبب خصائصه التي يمتاز…

يشيع استخدام الحلبة في بلادنا العربية، فما هي فوائدها، فلنتعرف على فوائد شرب الحلبة يوميًا ومضاعفات الإكثار منها في هذا المقال: الحلبة (Fenugreek) هي نبات يشبه عشبة القرنفل إلى حدّ ما، وتنمو في مناطق البحر المتوسط، وجنوب…

قد يلجأ بعض الأشخاص لشرب الخروع لعلاج مشاكل صحية معينة مثل الإمساك، ولكن ما هي أهم فوائد شرب الخروع؟ لا تقتصر فوائد زيت الخروع على الأغراض الجمالية فحسب بل قد يكون لشرب الخروع أو لتناول مكملات زيت الخروع مجموعة من الفوائد…

يحتاج الجسم إلى الماء لتعزيز الوظائف المختلفة، ولذلك فإن قلة شرب الماء يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، إليك الأضرار الناتجة عن نقص شرب الماء. يشكل الماء ما نسبته حوالي 60% من جسم الإنسان وهو ضروري للمساعدة في الحفاظ على…