شرب

ماء الزعتر ماء الزعتر عبارة عن شراب مركّز، يتمّ تحضيره من خلال وضع أوراق الزعتر في عبوة زجاجيّة (مرطبان) على شكل طبقات، ثمّ إضافة كمّية من السكّر إلى كلّ طبقة وضغطها بشكل جيّد، وحفظ العبوة مدّة ثلاثة أسابيع في الشمس، حتّى يظهر فيها سائل…

الماء يعتبر الماء أساس الحياه على وجه الأرض، وهو يلعب دوراً أساسيّاً في جسم الإنسان، حيث لا يستطيع القيام بوظائفه أو الاستمرار بالحياه دونه، ويشكل نسبة كبيرة من جسم الإنسان تصل إلى حوالي 75% عند الأطفال، و55% عند كبار السنّ، وتتراوح بين…

طرق زيادة الوزن تنتشر ظاهرة النحافة كثيراً في أوساط السيدات والفتيات، فدائماً يَسعَيْن بشتى السُّبل والطرق للتخلص منها والحصول على الوزن المناسب لأجسامِهنْ، وتُعدُّ الخميرة بأنواعها الفورية التي تُستعمل في الخبز، أو الأقراص التي تُباع…

أهمّية الماء العناصرُ الطبيعيةُ الموجودةُ من حولنا مثل الماء الهواء والشمس لها فوائدٌ عظيمةٌ تعودُ على الإنسان بالنفع والفائدة، والماءُ هوذلك العنصرُ الفعّالُ في حياة البشر كافّة، وهو الشيءُ الذي تنشطُ به الحياةُ في كلّ أجزاء الجسم،…

شرب الماء وإنقاص الوزن هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل شرب المياه مهماً في إنقاص الوزن، وهي كالآتي: يساعد شرب الماء على أخذ حيّز في المعدة، ممّا يؤدي إلى الشعور بالشبع، فالمعدة الممتلئة تعمل على إرسال إشارات إلى الدماغ للتوقف عن الأكل،…

الحليب يعتبر الحليب وجبة غذائية رئيسية متكاملة بفضل احتوائه على العديد من العناصر المعدنية المهمة للجسم؛ مثل: الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفلوريد، ناهيك عن الفيتامينات؛ مثل: مجموعة الفيتامينات أ، ب، د. يدخل الحليب…

شرب الماء يعتبر الماء من العناصر الطبيعية الموجودة في البيئة، وربما يعتبر أهمها، وذلك لأنه يدخل في مختلف العمليات الحيوية التي يقوم بها جسم الإنسان الذي يتكون في الغالب من الماء، وهو المسؤول عن تنشيط عمليات الأيض، وإنتاج الطاقة في…

الماء هو أساس حياة جميع المخلوقات، وهو من أعظم النّعم التي منّ الله سبحانه وتعالى علينا فيها، وهو مركّب كيميائي يتكوّن من الهيدروجين والأكسجين بمقدار ذرّةٍ واحدة من الأكسجين وذرّتين من الهيدروجين، والماء هو سائل ليس له طعم ولا رائحة ولا…