شاي

الكثير من الناس اعتاد على شرب الشاي بشكل يومي والآن أصبح للشاي نكهات عديدة متنوعة تضفي على الشاي طعم مختلف فهناك أنواع شاي بالفواكه مثل الخوخ أو المشمش أو كريز أو هناك أطعمة أخرى كالشاي بالياسمين أو الشاي…

يحتوي جذر الزنجبيل على المكونات النشطة جينجرول و شوجاول ، التي تعطي الزنجبيل خصائصه الطبية . لأكثر من 2000 سنة تم استخدام شاي جذر الزنجبيل و أشكال أخرى من مستحضرات الزنجبيل للتخفيف من الغثيان و القيء و عسر الهضم و حرقة المعدة و…

الخس أحد النباتات المعروفة بفوائدها الغذائية المتعددة للجسم لأنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة التي يستفاد منها الكبار والصغار على السواء. وكذلك شاي الخس هو أحد أنواع المشروبات التي تفيد جسم الإنسان بشكل…

يتميز هذا العصر بإيقاعاته السريعة ، الذي يجعل حياتنا أسوأ ، والحقيقة هي أننا نعيش أسلوب حياة غير صحي ، لا يتضمن الحصول على كمية كافية من الماء ، لا يشمل ممارسة الرياضة ويلجأ معظمنا إلى تناول الطعام خارج المنزل . يمكن أن…

شاي الصبار من أنواع الشاي المفيدة و التي لا يعرف الكثير من الناس عنه، فشاي الصبار له فوائد كبيرة على الجهاز الهضمي، فهو يساعد في تسهيل عملية الهضم، و التقليل من حدوث الإمساك و التهابات المعدة المختلفة، و ذلك بسبب وجود ملين طبيعي…

القرفة من أهم التوابل التي اعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، سواء على شكل مشروب أو كإضافة على العديد من الأطعمة و الحلويات ، و تمتاز بالديد من الفوائد الهامة . القرفة يمكن استخدام القرفة…

شاي القرطوم هو أحد أنواع الشاي المعروف في قارة أسيا، وهذا الشاي له فوائد قليلة ممكن أن نستفيد عند تناوله بكمية معتدلة، ولكن الإكثار منه قد يؤدي إلى العديد من الأضرار التي سنذكرها. شاي القرطوم…

شاي الكركديه من أهم المشروبات العشبية التي يعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، هذا العشب الذي من الممكن أن يسبب عدد من الأعراض و المشاكل الجسمانية ، و كذلك عدد من الفوائد المختلفة . شجر الكركديه…