شاي

تستهلك بعض الأمهات اللاتي تتبعن الرضاعة الطبيعية ما يُسمّى بشاي إدرار الحليب، فما المقصود بشاي إدرار الحليب؟ وهل هو آمن في فترة الرضاعة؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.يُعد شاي إدرار الحليب أحد المشروبات التي يمكن…

ما هي فوائد شاي الماتشا للقولون؟ كيف يمكن لهذا النوع من الشاي أن يساعدك على تحسين صحة القولون؟ معلومات وتفاصيل هامة في هذا المقال.فوائد شاي الماتشا المحتملة للجسم كثيرة، وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على فوائد شاي الماتشا…

الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا حول العالم، ولا تقتصر أنواعه على النعناع والبابونج إذ يمكن أن تشمل أصنافًا أخرى، مثل: شاي التوت الأزرق، تعرف عليه أكثر في المقال الآتي.يتميز شاي التوت الأزرق بنكهته العميقة والغنية وطعمه…

ما هي فوائد شاي الريحان؟ كيف يمكن إعداد هذا الشاي العشبي اللذيذ؟ وما الذي عليك معرفته عن أضراره؟ معلومات هامة نطرحها في المقال الآتي.إليك كافة التفاصيل حول فوائد شاي الريحان: فوائد شاي الريحان  إليك قائمة تفصيلية بها: 1.…

الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا حول العالم، ولا تقتصر أنواعه على النعناع والبابونج إذ يمكن أن تشمل أصنافًا أخرى، مثل: شاي التوت الأزرق، تعرف عليه أكثر في المقال الآتي.يتميز شاي التوت الأزرق بنكهته العميقة والغنية وطعمه…

يحتوي شاي إكليل الجبل على مركبات يحتاجها جسم الإنسان لما لها من فوائد كثيرة، تعرف على فوائد شاي إكليل الجبل وهل له آثار جانبية؟ وغيرها من المواضيع في المقال الآتي.يُصنع شاي إكليل الجبل عن طريق تخمير أوراق وساق عشبة إكليل…

الزعتر ينتمي الزعتر (الاسم العلمي: Thymus vulgaris.L) إلى الفصيلة الشفوية (الاسم العلمي: Lamiaceae)، وهو نبات خشبيّ مُعمّر، ودائم الخضرة وينمو في الطقس الشتويّ المُعتدل، ويُزرع بشكل أساسيّ كعُشبة، ويعودّ موطنهُ الأصليّ إلى بعض الدول…

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائية 100 ملليلتر من الحليب الطاقة 108 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 4.58 غرام الكربوهيدرات 13.75 غرام الألياف 0.40 غرام السكر 12.92 غرام الكالسيوم 125 غرام الحديد…