شابة

كُل ما يحتاجه الفرد ليحقق حُلماً يراوده، هو أن يمتلك فكرة مُختلفة، وإرادة، وعزيمة وإصرار، ويشرع في البدء بتنفيذ مشروعه تصاعدياً إلى أن يصل لذروة تفوقه ونجاحه. وقد ينقله ذلك مِن مكانٍ لآخر. وهذا ما فعلته الشابة فوزية العتيبي حيث…

الاعتزاز بالوطن أمر لا يمكن أن يشترى أو يتم اصطناعه ، ولكنه أمر بداخل كل شخص فينا إذا أحب وطنه بالفعل ، والإماراتيون حقيقة يحبون وطنهم بشكل كبير ، هذا لان التربية التي تربوها صنعت بداخلهم حب الوطن بشكل أساسي ، والوطن نفسه أعطى لهم…

في هذه الحياة من يملك الإرادة والصبر والمثابرة، سيجد نتيجة مرضية ونهاية سعيدة في حياته وعندما يجد من يمسك بيده ويدعمه ويصل به الى بر الأمان، وهذه الحياة لا تقف عند إنسان سواءاً كان فقيراً أو غنياً، ولكن عجلة الحياة تبقى متحركة،…

الإكثار من شرب الماء ينصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي، حيث يساعد الماء في نقل الأكسجين إلى البشرة وبالتالي يجعلها تبدو أكثر صحةً وأصغر سناً أي أكثر شباباً، كما ينصح بتجنب الكافيين والكحول وغيرها من مدرات البول؛…

ممارسة تمارين اليوغا تُساهم تمارين اليوغا الخاصة بالوجه في الحماية من ظهور تجاعيد الوجه خاصة في منطقة الجبين، لذلك يُنصح بممارستها ستة أيام في الأسبوع لمدة عشرين دقيقة في كلّ مرّة. اتّباع نظام غذائي صحّي تعد الأطعمة الصحية فعالة في…