سوتيه

  • طريقة تحضير خضار سوتيه

    طريقة تحضير خضار سوتيه

    عام|14 أكتوبر 2022

    الخضروات السوتيه مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاث حبات...

  • طريقة عمل خضار سوتيه مشوى

    طريقة عمل خضار سوتيه مشوى

    عام|14 أكتوبر 2022

    خضار سوتيه بالدجاج مدَة التحضير أربع عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ملعقتان...

  • طريقة عمل سوتيه الخضار

    طريقة عمل سوتيه الخضار

    عام|14 أكتوبر 2022

    القيمة الغذائيّة للجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجزر الطاقة 41 سعرة حراريّة البروتين 0.93 غرام ...

  • كيفية تحضير خضار سوتيه

    كيفية تحضير خضار سوتيه

    عام|14 أكتوبر 2022

    القيمة الغذائيّة للجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجزر الماء 88.29 غرام الطاقة 41 سعرة حراريّة ...

  • كيفية عمل خضار سوتيه

    كيفية عمل خضار سوتيه

    عام|13 أكتوبر 2022

    خضار سوتيه من الأطباق اللذيذة والمرغوبة وخصوصاً للأشخاص الذين يتّبعون حمية لإنقاص الوزن، ولطبق الخضار السوتيه قيمة غذائيّة عالية لاحتوائه...

  • طريقة عمل خضار سوتيه للرجيم

    طريقة عمل خضار سوتيه للرجيم

    عام|13 أكتوبر 2022

    الخضار على الرغم من الأهمية الكبيرة للخضار وقيمتها الغذائية إلّا أنّ البعض لا يكثرون من تناولها بل ويهملونها وهذا خطأ...

  • طريقة عمل خضار سوتيه بالبخار

    طريقة عمل خضار سوتيه بالبخار

    عام|13 أكتوبر 2022

    خضار سوتيه طبق الخضار سوتيه من الأطباق الخفيفة، والمفيدة، والشهية والتي تعدّ بطريقة صحية مثل: السلق، أو على البخار، أو...

  • طريقة خضار سوتيه

    طريقة خضار سوتيه

    عام|13 أكتوبر 2022

    الخضراوات الخضار من أهم أصناف الطعام التي يجب أن نحصل عليها في نظامنا الغذائي حتى تكون أجسامنا قوية وبصحة جيّدة،...

  • طريقة عمل خضار سوتيه باللحم

    طريقة عمل خضار سوتيه باللحم

    عام|13 أكتوبر 2022

    خضار السّوتيه باللّحم عبارةٌ عن طبق يُحضّر بطريقة القلي السّريع في مقلاة عميقة دائريّة الشّكل، والتي تقوم بتوزيع الحرارة بشكلٍ...

  • طريقة عمل خضار سوتيه

    طريقة عمل خضار سوتيه

    عام|13 أكتوبر 2022

    خضار السوتيه تعتبر وجبة خضار السوتيه من الوجبات الغذائيّة الغنيّة بالعناصر والمعادن والفيتامينات التي تمدّ الجسم بقوّة وطاقة مثالية؛ حيث...