سهلة

طريقة عمل تشيز كيك الشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات ربع ساعة. مدّة الطّهي أربعون دقيقة. عدد الحصص ثمانية أشخاص. المكوّنات مكوّنات الطّبقة السّفليّة: كوب ونصف من البسكوت المطحون. ملعقة كبيرة من السكّر النّاعم الحبيبات. ملعقتان…

بسكويت الشوكولاتة بالزنجبيل مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة درجة الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي ل 12 شخص المكونات مئتان وخمسون غرام زبدة مذابة. حلوى ملوّنة ومزيّنة. اثنتا عشرة ملعقة كبيرة من الطحين متعدد الاستعمالات.…

شرائح التفاح المقلية والمغلفة مع الشوكولاتة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 6 دقائق عدد الحصص 6 أشخاص المكونات كوب ونصف من الطحين. كوب من ماء الشعير بدون كحول. ربع كوب من زيت بذور العنب. ملعقة صغيرة من الملح. بياض ثلاث بيضات…

حلى شاي كرك مدَة التحضير 10 دقائق مدَة الطهي 5 دقائق تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة المجفف. ثلاثة أكواب من الشاي. علبة من الحليب المكثف المحلى. أربع ملاعق صغيرة من رقائق الجيلاتين. أربع حبات من الهيل…

القيمة الغذائيّة للتشيز كيك العنصر الغذائي 100 غرامٍ من التشيز كيك السكر 2.65 غرام الطاقة 336 سعرة حراريّة البروتين 6.19 غرام الدهون 23.01 غرام الكربوهيدرات 29.20 غرام الألياف 1.8 غرام الكالسيوم 71.0 ملليغرام…

البشاميل يعتبر البشاميل من الإضافات الرّائعة التي تضيفها السيدات أثناء إعداد الأطباق اللذيذة؛ فهو يضفي نكهةً مميزة وشكلاً جميلاً على الطعام؛ ولهذا يُستخدم في إعداد الكثير من المأكولات مثل: اللازانيا، والمعكرونة والبطاطا، وهو من الأطباق…

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18 غرام الكالسيوم 193 ملليغرام الصوديوم 44 ملليغرام صوص…

القيمة الغذائية للشوكولاتة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوكولاتة طاقة 550 سعرة حرارية الدهون 32.50 غرام الكربوهيدرات 60.00 غرام الألياف الغذائية 2.5 غرام السكريات 55.00 غرام الكالسيوم 200 ملليغرام الحديد 1.80…