سموثي
سموثي البرتقال مع الموز
سموثي البرتقال مع الموز عادةً يُشرب السموثي إلى جانب وجبةٍ ما لتعزيز الفائدة الغذائية أو يقدَّم كوجبةٍ صباحيَّة بحسب الخضراوات...
سموثي البرتقال
سموثي البرتقال البرتقال من الحمضيّات التي تحتوي على الفيتامينات، بالإضافة إلى المعادن بالإضافة لاحتوائه على الأحماض الأمينيّة، وهو يساعد على...
طريقة عمل عصائر سموثي
السموثي يعدّ السموثي من أشهى أنواع العصائر الباردة المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وأهم ما يميزه الطعم الحلو وامكانية تحضيره...
سموثي الجوافة والمانجو
سموثي الجوافة والمانجو السموثي: هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون...
سموثي الأناناس والمانجو
سموثي الأناناس والمانجو السموثي: هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون...
سموثي الفراولة والموز
سموثي الفراولة والموز السموثي: هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسُمكها وغلاظتها؛ لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون...
طريقة عمل سموثي الشوكولاتة
سموثي الشوكولاتة والتمر مدّة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من الشوفان. أربعون غراماً من الشوكولاتة المقطّعة. كوبان...
طريقة عمل سموثي الفراولة والموز
القيمة الغذائيّة لعصير الموز والفراولة العناصر الغذائية 100 غرامٍ من عصير الموز والفراولة الطاقة 89 سعرة حرارية ...
طريقة عمل سموثي المانجو
القيمة الغذائيّة للمانجا القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام ...
طريقة عمل سموثي الفراولة
القيمة الغذائيَّة للفراولةالقيمة الغذائَّية لكل 100 غرام من الفراولة: الطَّاقة 412 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدّهون...
