سمك
طريقة عمل سمك الفيليه للرجيم
فيليه السّمك المشوي مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّنات رشة صغيرة...
طريقة عمل سمك الهامور
الهامور المشوي مع البطاطس مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي ستّون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّنات حبّة من سمك...
طريقة عمل سمك سنجارى بالفرن
القيمة الغذائيَّة لِسمكِ القَاروس القيمة الغذائية 100 غرامٍ من سَمك القاروس الماء 80.10 غرام الطاقة 82...
طريقة شوي سمك الفيليه
السمك يعدّ السمك من الأغذية المهمّة للبشر ويُعتبر غذاءً رئيسيّاً ومهمّاً لما له من فوائدٌ عديدةٌ على صحّة الإنسان، إذ...
طريقة شوي سمك السلمون
السلمون السلمون عبارة عن قطعة سمك مسحوبة العظام والجلد يتمّ الحصول عليها من عدّة أنواع من الأسماك؛ مثل: سلمون المحيط...
طريقة شوي سمك الدنيس
سمك الدينيس يزيد الطلب على سمك الدينس في الأسواق، نظراً لقدرته على المحافظة على طعمه مجمداً، كما يسهل طبخه من...
أفضل سمك للشوي
الطعام المشوي إنَّ الطعام المشوي من ألذ الأطعمة وأكثرها فائدة لصحّة الإنسان، وبالأخص الأطعمة تلكَ الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المُهمّة كالسمك،...
سمك مشوي على الفحم
السّمك إنَّ السّمك على اختلاف أنواعه، وأحجامه، وأشكاله، واحد من أهمّ الأغذية التي يجب تناولها مرّتين في الأسبوع على الأقل،...
سمك فيليه مشوي
الأسماك تعتبر الأطعمة البحريّة من أهم الأطعمة التي نحصل عليها خلال اليوم، فهي تمدنا بالعديد من العناصر الغذائية كالفسفور، والفيتامينات،...
طريقة عمل سمك الفيليه المشوي
السمك للسمك فوائد عديدة بجميع أشكاله سواء كان طازجاً أو مُعلباً، ولهذا يُنصح بتناول وجبة من السمك مرتين كُل أسبوع...
