سمر

مع امراض البدانة و السمنة الناتجه من الوزن الزائد يشكل الكرش المشكلة الأساسية ، خصوصًا ان الكرش مشكلة منتشرة كثيرًا بسبب قله الحركة أو التغذية غير السليمة أو الممارسات الخاطئة سواء في عادات الأكل أو الحركة أو النوم إلى اخره لذلك…

اعتقلت السلطات السعودية ” سمر بدوي ” ، في الساعة السابعة من مساء يوم الثلاثاء الموافق 12/1/2016 ، حيث وجهت لها تهم عديدة ، ستنقل على إثرها إلى سجن ذهبان في جدة . وقد أثار خبر اعتقالها جدلا واسعا في الأوساط الإعلامية…

دائما تفاجئنا المملكة العربية السعودية بمجموعة كبيرة من السيدات الذين تمكنوا من الوصول الى مناصب هامة جدا ومن بين هؤلاء السيدات السيدة ” سمر الحمود ” .. سمر الحمود هي تلك السعودية التي تم اختيارها من قبل الوكالة الدولية لأبحاث…

جميعنا نعلم الظروف القاسية التي تمر بها سوريا و الانتهاكات التي يقوم بها بشار الاسد وحكومته في سوريا ولكن برغم من ذلك الا ان هناك مجموعة من السوريين الذين يعتبرون رمز للصمود ومن بين هؤلاء الكاتبة السورية ” سمر يزبك ” فهي على رأس…

الألوان المبهجة تعطي السيدة أنوثة و حيوية و تجعل إطلالاتها مفعمة بالحياة ، و دائماً المحجبات و لا يجدون ملابس بألوان زاهية تناسبهم و على وجه أخص في شهر رمضان أغلب السيدات يرتدون اللون الأسود ، و لكن مصممة الأزياء الشابة…

رواية كذبة إبريل هي الرواية الثانية للمبدعة السعودية سمر المقرن الكاتبة الصحفية والإعلامية القديرة، التي تألقت من خلال روايتها الأولى “نساء المنكر”، حازت رواية كذبة إبريل على تألق خاص خلال معرض الكتاب بالرياض 2018…

سمر العمريطي هي أستاذة دكتورة مصرية ، و هي أخصائية تغذية لها العديد من البرامج التلفيزيونية ، و قد أشارت إلى أهمية الفيتامينات عامة للجسم ، و إلى فيتامين د بصورة خاصة ، فإن له العديد من الفوائد الصحية . نصائح سمر…

تعاني العديد من النساء من مشاكل في البشرة، وتعتبر الحبوب والرؤوس السوداء في البشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة لأنها من المشاكل التي يصعب اخفائها عن طريق المكياج. الرؤوس السوداء هي عبارة عن بقع صغيرة داكنة…